肝的好壞看看手掌就知道，沒有這3種信號，你的肝臟還不錯

肝的好壞看看手掌就知道，沒有這3種信號，你的肝臟還不錯

肝臟生病初期雖然沒有明顯的癥狀，但是如果仔細觀察就能發現異常。肝病大多數都是長期慢性形成的，如果能早一點發現，肝臟就能好的快一點。當肝臟出現問題時，手上就會有明顯不一樣的信號。

肝的好壞看看手掌就知道，沒有這3種信號，你的肝臟還不錯

1 手掌發紅

手掌的顏色不均勻，大小魚際明顯發紅，按下去褪色鬆手後又立即恢復，手掌心發白。這是因為肝臟代謝激素的功能紊亂，導致手掌位置的小血管充血發紅。

2 指甲發白變薄

指甲的顏色明顯發白，變得又薄又脆很容易折斷，這也是肝臟不好的信號。肝臟：其華在甲，肝臟的好壞可以透過指甲體現出來。

3 指甲凹凸不平

如果指甲不是一個弧面，表面出現凹陷，說明肝臟有長期慢性的病變，需要及時到醫院檢查治療。

肝臟不好，生活中這3個習慣最好改掉

1 早上憋尿

尿液中有很多身體的廢棄垃圾和毒素，憋尿會使毒素積累加重肝臟解毒的負擔。

2 熬夜

晚上11點之前睡覺，不要黑白顛倒，晚上熬夜不休息，白天就算補覺也不能完全消除對肝臟的傷害。肝不好的人一定要注意休息，不要多度勞累。

3 喝酒

酒精對肝臟的細胞有直接的毒性，肝不好的人酒精就是肝損傷的催化劑，經常喝酒的人，肝臟多多少少都會有一定的損傷。酗酒史超過5年以上的人非常容易得酒精肝，喝酒的時間越長，肝臟的損傷就越大。

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