寶寶斷母乳進行時不要傷及寶寶的情感

大多數媽媽都能在不接受任何幫助的情況下，順利完成斷奶。通常情況下，無需醫學介入的自然斷奶方式，可按照以下步驟實施：

(1) 減少可促進生乳的食物。

(2) 逐步減少給寶寶喂母乳次數。

(3) 逐步縮短給寶寶哺乳時間。

(4) 延長喂母乳的間隔時間。

(5) 盡量不用乳頭哄寶寶入睡或哄哭鬧中的寶寶。

6)不喂哺時，盡量不在寶寶面前暴露乳頭。

(7)不喂哺時，盡量不用餵奶的姿勢抱寶寶。

(8)增加爸爸或家裡其他看護人看護寶寶的時間，以此減少寶寶對母乳的想念和對媽媽的依戀。

(9)不給寶寶看有媽媽抱寶寶餵奶的圖書照片、電視畫面。

(10)給寶寶看有寶寶自己吃飯的圖書、照片、電視畫面。

(11)減少用兒語和寶寶說話的頻率。

(12)在寶寶的玩具中增加餐具玩具，或給寶寶玩食物餐具。

(13)乳房發脹時，用吸奶器吸出乳汁，吸乳過程不要讓寶寶看到。

(14)加大力度，準備寶寶喜歡的食物，讓寶寶的飲食興趣轉到飯菜上去。

(15)給寶寶準備一個配有模擬人工乳頭、帶握把的奶瓶，讓寶寶喜歡自己拿著奶瓶喝奶的感覺。

(16)如果寶寶的小床緊臨你們的大床，讓爸爸靠寶寶小床一邊。

(17)如果你的寶寶和你們在一起休息，不要把寶寶放在中間，放在爸爸一邊。

(18)適當給自己噴點香水，以掩蓋母乳的味道。

(19)盡量縮短與寶寶相處的時間。

經過上述步驟，你的乳汁會越來越少，面對沒有奶水的乳頭，寶寶也就漸漸失去了吸吮媽媽乳頭的興趣。

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