不想寶寶提前報到，孕期這6點一定要重視

媽媽都知道十月懷胎，一般計算女性懷孕時間或者推算預產期都是由最後一次女性月經來潮的第一天算起，也就是280天（40周）。然而按照準確的預產期出生的寶寶，只是很少的一部分。只要在37周之後出生，寶寶還是會很健康的。但是，有的胎寶貝尚未足月，就早早的先於預產期之前來報到了，像蘋果沒有長成大紅蘋果而於青澀時就掉在地上一樣。這種現象，在醫學上稱為早產。

早產是指妊娠在滿28～36+6周（196～258天之間）結束者。預防早產是每一位孕媽咪與產科醫生都要重視的事情，孕媽咪在孕前、孕中都要積極、密切地配合醫生檢查和治療，孕期定期進行產前檢查，評估是否有早產傾向，以便儘早發現問題，採取應對措施。孕媽咪本身的參與是預防早產的關鍵之一。

預防早產，孕媽一定注意這6點

1．應注意身心健康，盡量避免精神創傷，保持愉快的心情，預防血壓升高。

2．及早開始定期的孕期檢查，可以及時發現產科併發症，進行適當的治療，不讓病情發展。

3．孕媽咪在整個孕期都要注意交通安全，減少碰撞、外傷，避免胎盤早剝的發生。

4．對於已經知道自己子宮有畸形，或有早產史，或有子宮肌瘤的孕媽咪，孕期里應該特別注意增加營養。

5．保持外陰清潔，勤換洗內褲，防止陰道感染，同時禁止夫妻生活。

6．多胎妊娠或合併有慢性疾病的孕媽咪，孕期應多卧床休息，以左側卧位更為適宜。

3個表現是臨產的先兆，要注意啦

1．陰道出現血性分泌物

當陰道出現混有血液的分泌物時叫做「見紅」，它表明子宮頸口已經為分娩開始張開。一般在臨產前1-2天出現。通常來講，見紅是分娩要開始的可靠特徵。

2．腹部開始規律性陣痛

腹部發緊（宮縮）、腰骶部酸脹的現象越來越有規則，間隔時間變短，持續時間變長，疼痛卻越來越重，這就是規律性宮縮。規律性宮縮一旦開始，分娩就要開始了。

3．胎膜破裂陰道流出羊水

大多在宮口開到約可讓胎頭通過時，胎膜開始破裂，從宮腔里流出大量溫暖的羊水。這種現象稱為「破水」，也是一種要分娩的可靠特徵。不過，也有些人在未發生見紅或規律性陣痛前就發生了破水，被稱為「早破水」。

如果胎寶貝在24個小時里沒有一點動靜，表明在子宮裡有危險，趕快去醫院採取措施。

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