中醫認為：男人這裡毛越多，說明身體越健康！

我們日常中有時候會發現有的男性胸毛比較旺盛，有的男性卻幾乎沒有胸毛，那麼胸毛的多少和什麼因素有關係呢？從中醫的角度出發，胸毛多的人，腎氣旺，這是因為腎主毛髮，而腎氣對於性慾的旺與衰有很重要的決定作用。中醫認為：男人這裡毛越多，說明身體越健康！

長胸毛的人因為擁有比較足的腎氣，所以荷爾蒙的分泌就會比較旺盛，但是有些男性的胸部毛囊對激素的反應不是非常的敏感，這樣就會出現胸毛稀少或者是根本就沒有胸毛的情況。

生活中要多吃下面的這些補腎食物，才可以有效、健康的提高雄性激素。

海參性溫，含有很多的水分、粗蛋白、粗脂肪，同時還有很多對人體有益的健康元素，比如碘、鈣、磷、鐵、組氨酸、賴氨酸等成分，這些成分都具有很好的補腎益精的作用。同時海參還可以有良好的養血潤燥的效果。非常的適合用來輔助治療腎精虧虛、陰血不足的患者。對於那些容易出現陽痿、早泄的男性來說也可以起到很好的治療效果。另外，對於一些形體消瘦、腰酸乏力，或者是容易出現大便秘結、尿頻的人來說也可以多食用海參。

桑葚性味甘寒，具有很好的補肝益腎的效果，而且在桑葚裡面有很多的錳元素，錳元素可以有效的提高酶的活性，對於垂體促性激素和生長激素的分泌也有非常有效的作用，因此如果長時間的食用桑葚的話就有著很好的壯陽效果。

生蚝。可以通過食用生蚝來進行補腎，生蚝裡面有著豐富的鋅元素，而鋅元素是一個能夠有效維持男性生殖體系健康的重要元素，因此對於男性的生殖健康來說有很好的促進作用。

黑色食物。如果想要補腎的話可以經常性多食用黑色的使用，比如黑木耳、深色葡萄等，對於腎臟的健康來說是有著很好的促進作用的，而且我們都知道腎臟健康水平和性功能的聯繫非常密切，可以有效的促進體內雄激素的分泌。

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