「房事」是男女朋友和夫妻之間增進感情最重要的一種手段，而且還可以給生活增添不少的色彩，房事還是一種有氧運動，可以增強身體的免疫力，還有減肥的功效，但是房事衛生必須要了解，女人行房後別做這2件傻事，要不然容易招來婦科病，越早了解越受益，快來看你有沒有犯過。

吃甜食

房事之後很多女人會感到累，甚至會感到餓，一些甜品零食就成為女性的最好選擇，但是房事之後最好不要吃甜食，同房後女人性激素大量分泌，甜食中含有大量的糖分，而且這些糖分會影響內分泌，使白帶分泌提高，體內的異物沒有辦法完全排出，女人的私處本身就是比較陰濕，非常容易滋生細菌，長時間吃還會有導致婦科疾病的危險，像糖果，蛋糕，奶油，雪糕，果珍等，都不適合吃。

用沐浴露洗澡/泡澡

注重衛生的女人，房事都有洗澡，泡澡的習慣，但是要禁忌最好別用大量的沐浴露，雖然可以起到清潔，潤膚的作用，因為沐浴露含有很多的化學成分，但同時沐浴露會刺激陰道，導致細菌滋生，容易形成婦科疾病，私處護理雖然很重要，但是可以用清水清洗，或者用專業的清洗私處的用品。

房事如何做，可以遠離婦科疾病！

保持私處乾爽

房事結束之後，一定要保持私處的乾爽，別穿緊身內褲，性生活之後私處一般會比較潮濕，如果濕氣大太容易導致黴菌性陰道炎，如果來一晚裸睡，還可以幫你遠離婦科疾病。

性生活結束後馬上排尿

這一點很重要，房事時陰道一般會有細菌存在，而且還有更多的分泌物，如果房事結束後立即排尿，可以沖走細菌，幫助你遠離婦科疾病。

遠離煙酒

房事後身體毛細血管處於漲開狀態，這個時候千萬不要吸煙和喝酒，要不然有害物質會流向全身，甚至還會造成婦科疾病，所以必須要注意。

不要再次同房

女人必須要避免過度性生活，要不然對身體的傷害很大，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

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