你可以做狠事， 但不能說狠話 | 德芬新書免費領

任何時候，我們都不要說強勢的話，不要說狠話。

當需要為自己劃定界限的時候，就用行動表示出來。

換句話說，要忍得住一時之氣，然後還是去做你喜歡做的事。

以前，我在受到情傷的時候，去請教過我的一位朋友。不是因為他修行有多好，或者是什麼大師，他就是一位普通人，但他在某些方面情商特別高。

這位朋友教我：

在親密關係中只能做狠事，但不能說狠話。

我覺得這簡直戳中了我天生的一個命門啊！

平時，大家都知道我很會說話，嘴巴厲害，情緒上來的時候，往往會對一件事情毫不留情地加以評判，尤其是當一個人做錯事的時候或是他的一些不好的心態，我總是可以一針見血地把它描述出來，或者攻擊對方，現在想起來，其實這是非常非常不好的習慣。

當跟親密伴侶發生齟齬或衝突的時候，

我雖然會說一些不適當的狠話，可實際上我是說到做不到的。

對方一看就知道你只是個紙老虎，知道你是個只會說狠話，卻不會做狠事的人，所以他絕對不會去改變自己，而且還會變本加厲地去縱容自己的本性，最後鬧得兩個人勢必要走上分手的道路。

這是我在親密關係中一再受到挫折之後，痛定思痛檢討出來的。

其實在親密關係中，我一點都不強勢。無論是生活層面還是兩個人的互動層面，我都有很大的讓步空間。

比如，要去哪裡度假啊，去什麼餐館吃啊，什麼時候出發啊，去多少天啊，這些我通常都會跟對方有商有量，互相尊重。而且大部分時間，我都會順從對方的要求，自己並沒有很強烈的意見和主張。

但是因為我平常說話的時候就是會不由自主地強勢起來，所以會讓別人以為我是一個強勢的女人。

所以，我需要學習的就是不要強勢地去說話。

記得以前有一個朋友，跟她在一起的時候，因為她睡眠不好，所以我們一起出去旅遊的時候，都是盡量睡兩張床，這樣我翻身的時候就不會打擾到她。

我們有時候去那種比較好的民宿，真的只有一張大床，沒有辦法分床睡，我就會跟民宿的老闆說：「可不可以給我一張床墊，我睡在地上。」

很多人可能會覺得我這樣很委屈，可我自己並不覺得，因為我那個朋友個子高大，那麼大的床，當然給她睡，而那個床墊比較小，當然是由我來睡，而且我並不在乎睡在地上。

我常常說，我這個人就是別人跟我在一起相處十分鐘，就把我所有的缺點都看完了，可是我還有很多優點，需要別人慢慢去發掘。

像我這樣的人真的就比較吃虧，因為很多人看到你說話比較強勢，就會有點害怕，不想跟你深交。即使是朋友，或是親密伴侶，他們也會因此常常覺得受傷。

但實際上我為他們付出得非常多，也非常包容他們，但是就因為嘴巴厲害，吃了很多虧。

一路走到今天，我想跟大家分享的就是，

任何時候，我們都不要說強勢的話，不要說狠話。

要忍得住一時之氣，然後還是去做你喜歡做的事。

比如，如果你覺得每個周末都要跟老公回去看公公婆婆是一件令你非常抓狂、挫敗的事情，可是你又不便直接說不去，這個時候你就可以試著輕鬆地跟老公說：

「我這個周末要跟閨密出去玩兒，所以沒有辦法回去看爸媽了，你代我問他們好，下周我們再一起回去看他們。」

可能你老公一開始會暴怒，可能公公婆婆也都會不高興，甚至下次回去的時候還會給你臉色看，讓你好害怕。

但你就是一直安安心心地堅持做自己，如果你老公暴怒罵你的時候，你就走開不理他，不要覺得理虧；下一次回公婆家的時候，他們如果給你臉色看，你也安安心心地做自己，不去看他們的臉色。

然後再下一周，還是不回去，就這樣讓他們知道，這是你的權利，你沒有必要把自己的每個周末都花在陪伴他們這件事上面。

但是，如果你覺得自己沒有什麼朋友，每個周末都好期待回去陪公婆，這個時候你當然可以聽老公的話了。

但如果說你不想去，內心有抵觸，那我就建議你

心安理得地做自己想做的事，

因為，只有心安理得地做自己，讓自己快樂的時候，你才能給周圍的人顯露出最好的自己，成為他們最好的陪伴。

我希望大家都能夠在自己的心裡找到那片樂土，心安理得地做自己。

本文節選自德芬新書《我們終將遇見愛與孤獨》

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