大麥茶正確泡法，它的這幾大好處你都了解嗎？

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大麥茶，相信對於大家來說並不會感到特別的陌生。因為在我們的生活中隨處可以見到它的身影，特別是在很多的餐館中。

我們在餐前或者是餐後都會喝上一杯大麥茶來解渴。

大麥茶不像其他的茶水一樣，它具有獨特的香味，給人的口感也是比較好的，所以大多數人還是很喜歡飲用它。

不過，很多人卻不知道該怎麼來沖泡大麥茶，總是覺得沖泡的時候它的味道太淡了，這其實是並不是大麥茶本身的問題，是因為你沒有掌握好它的沖泡方法。

接下來，就讓我們一起來學習該怎麼沖泡大麥茶吧以及飲用它具有什麼功效與作用吧！

一、大麥茶你應該這樣來沖泡才好喝

1、根據自己的口感，來決定大麥茶的量。不過建議大家不要喝太濃的茶水，建議20到25克左右即可。

2、將取出的大麥茶先用溫水沖洗一遍之後，放入電水壺中，倒入500毫升的冷水，將其煮開。煮開之後不要立刻拿來喝，先讓其等待五分鐘，之後再煮一次即可。

3、煮了兩遍之後，你就可以將茶水倒出來飲用了。煮第一遍的時候不要喝，是因為這個時候還沒有將大麥茶的味道完全給煮出來，這也是為什麼很多人覺得它口感太淡的原因。

大麥茶是屬於越煮味道越濃厚的茶水，不過也不宜煮太多次。

一般來說，沖泡過三次之後就不建議使用了，因為再怎麼沖泡它味道都已經淡化了。

二、大麥茶的功效與作用如下

1、清熱解毒

大麥茶具有很好的清熱解毒的效果，平時飲用它可以預防體內火氣過大，甚至是牙疼。

很多年輕人都比較喜歡熬夜，一熬夜身體肯定會上火。

建議大家平時沒事的時候可以多衝泡些大麥茶來飲用，它可以起到清熱解毒的效果以及預防其他疾病的出現。

2、助消化

大麥茶可以提高我們腸胃的蠕動能力，促進我們的消化。這也是為什麼很多餐廳選擇大麥茶當做茶水的主要原因，可以消除我們體內的油脂，預防吃太多油膩的食物而感到膩。

3、瘦身

對於想要減肥的妹子，也是可以多飲用大麥茶的。特別是經常坐著工作的人，很容易因為脂肪的堆積而凸顯出小肚子。

如果你不想自己的身材變形，那麼可以多喝些大麥茶來預防。

三、喝大麥茶的注意事項

1、大麥茶應該當天沖泡當天飲用完，因為喝隔夜的大麥茶會給我們的身體健康帶來危害。

2、喜歡喝花茶的妹子不要將大麥茶和其他的東西放在一起沖泡，不然會影響到它的功效。

3、如果你現在屬於哺乳期，那麼是萬萬不能喝大麥茶的，很容易出現漲奶的情況。

4、空腹的時候不宜喝大麥茶，會導致胃酸過多，反而傷害到我們的腸胃健康。

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