冷水洗臉好還是熱水洗臉好，看完就不用糾結了

洗臉選擇熱水還是冷水？有講究

一、根據皮膚的性質來選擇水溫

皮膚分為油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚及敏感性皮膚。

1、油性皮膚：建議用熱水洗臉，溫度以35度左右為宜，這個溫度可以有效的將臉部毛孔處的混合了污垢的油脂清洗乾淨，而又不會因為水溫過高燙傷皮膚。

2、乾性皮膚：建議用溫度較低的冷水洗臉，由於乾性皮膚分泌油脂較少，如果選擇用熱水洗臉容易傷害臉部的皮質層，從而使皮膚越來越乾燥。這裡要強調一下，用冷水並不是溫度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部皮膚舒適為最佳。

3、混合性皮膚：所謂混合性皮膚就是「T區」為油性，其他部分為乾性皮膚，這種皮膚我們當然不會同時用冷水和熱水清洗了，這種皮膚選擇溫水為宜。

4、敏感性皮膚：敏感性皮膚不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度為最佳。

冷水洗臉的五大禁忌：

禁忌1、油性皮膚不用香皂

有些女士認為，皮膚的天然色質只有不受化學物質分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。做過類似嘗試的人，幾個月後就會發現皮膚大變樣，不但沒有還本，反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。特別是，有些女士的皮膚屬油質性，這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。

油性皮膚，3日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗乾淨，必須到醫院去檢查，進行適當處理。油質皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

禁忌2、洗臉時用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾凈了。

禁忌3、洗臉後用干毛巾擦乾

很多人有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間里久濕不幹的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間里久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用干毛巾擦乾，又快又衛生，或者直接用手輕輕拍干，更加的補水又有彈性。

禁忌4、洗臉後不保養

有些MM特別是油性皮膚的MM覺得自己臉上的油脂分泌很旺盛，洗臉後不保養也沒關係，但是洗臉後肌膚會變得乾燥，加之寒冷的風一吹，肌膚更容易缺水，結果就會造成肌膚越來越油的現象。

禁忌5、洗臉水特別冷或特別熱

過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚乾燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚鬆弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷水交替洗臉，則對皮膚有益無害。因此洗臉時忌長期使用單一過冷或過熱的水。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！