寶寶輔食-輔食中的天然調味劑，補鈣又營養，麻麻們趕快做起來！

一周歲以內的寶寶添加輔食不能加鹽相信麻麻們都知道，但是又會苦惱輔食做起來清湯寡味寶寶不愛吃怎麼辦。那麼，這時候能派上用場的就是蝦皮粉啦，蝦皮除含有高的蛋白質還有蝦青素、碘、鐵等元素，最重要的是還可以給寶寶補鈣哦。當麻麻後真的是談鹽色變，很怕老一輩的人偷偷給寶寶加鹽，這時候麻麻們就可以自己去做蝦皮粉，讓長輩們給寶寶做輔食的時候加上。這樣長輩們就不會再說因為輔食沒味道寶寶不吃所以一定要加鹽啦。不管是湯、粥、麵條、蒸雞蛋等輔食做法都可以加上蝦皮粉哦，味道鮮美又營養，麻麻們趕快動起手來吧！

食材：蝦皮

調料：無

工具：烤箱（or平底鍋）輔食機

月齡：7月齡以上

1、取適量蝦皮放入清水清洗後放入溫水中浸泡半個小時

2、蝦皮浸泡後再用清水反覆沖洗乾淨

3、洗乾淨後晾乾，可以放在太陽底下曬20分鐘哦，這樣蝦皮更容易炒干或者烤乾

4、烤箱預熱，把蝦皮均勻放在烤盤中

5、蝦皮用烤箱上下火160度烤50分鐘，烤後的蝦皮用手輕輕就可以捏碎即可，如果用平底鍋就小火反覆翻炒至發黃，不需要加油，用手輕輕就可以碾碎也代表炒好

6、烤乾的蝦皮放入輔食機中攪細

7、營養美味的蝦皮粉就做好啦，如果想要更細膩可以用輔食機多攪拌幾次哦，根據寶寶的需要即可

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