出現這種胎動，是寶寶在求救，媽媽千萬別大意（附胎動全攻略）
最近小wu看到一則令人高興的真實事情，想著一定要分享給大家。
杭州一臨近分娩的准媽媽每天都會數胎動，有天她發現胎動次數少，和往常不一樣，她立即到產科檢查。檢查後，醫生考慮胎兒宮內窘迫，要緊急剖宮產。
令人高興的是，最終寶寶順利來到媽媽身邊，媽媽身體也無恙。
醫生說道：「幸虧她有數胎動的好習慣，及早發現，我們才能處理的如此及時，否則後果不堪設想。
這裡提醒孕期的姐妹，對待數胎動不能大意，更不能偷懶！
接下來，大家搬好小板凳，小wu「手把手」教你們如何準確的數胎動，千萬不能錯過！
1 胎動出現時間
胎動，是胎兒在母體子宮內的主要活動，例如寶寶翻滾、跳躍、雙腳亂踢、打嗝、腸蠕動等等。
第一胎胎動大約要到18~20周，第二胎胎動大約在16~18周才會開始感到胎動，在晚上時，你能感到胎動會更明顯。
2 胎動的感覺
胎動的感覺，不同的准媽媽有不同感覺。
胎動的感覺到底是怎樣的呢？小wu認為，最好的辦法是看一些孕期姐妹對胎動感覺的描述，可以作為一個參考。
@囡囡
我的第一次胎動是感覺像一個東西爆開了一樣，就一下~隔了兩天又感覺到一下爆開的感覺才知道這是胎動~然後一點一點的感覺到肚子里一彈一彈的感覺。
@Dingdangdang
第一次胎動就好像有小魚在裡面吐泡泡。
@小喻兒
有時候一抖一抖的，好像寶寶在打嗝。有時候鼓包包，不知道寶寶是不是在挪屁股。
@想念
我反應遲鈍，所以胎動應該就是腸子蠕動的那種感覺（去醫院問了，醫生說腸子不會經常不停的蠕動）。
@小麗
第一次胎動的時候，感覺就像肚子里有個會動的果凍。
如果你還沒感到胎動，再等一會，幸福的感覺，會是悄然而來。
3 如何數胎動
胎動次數的問題，平時有許多姐妹問我「我不知道寶寶在裡面動了幾次，次數怎麼算？」
還是一起來看例子。
在你數胎動的時間段中，胎兒每一連串動作開始到結束為一次胎動，比如胎寶寶在肚子里雙腳踢肚子，從開始到停止踢，就是一次胎動。
解決胎動次數問題後，孕期姐妹們就要掌握兩個數胎動方法，請收藏好。
第一個方法：
每天的早、中、晚後，各抽一小時數胎動，如早上8~9點，下午1~2點，晚上8~9點來測量胎動。
數胎動時注意要半卧、坐著或者左側卧位，不要平躺，且要排空膀胱。
3小時的胎動之和乘以4，就是12小時的胎動。
12小時胎動大於30次，就是正常；
12小時胎動小於10次，提示寶寶缺氧，應立即到產科就診；如果介於兩者之間，自己無法判斷，你就要到醫院產科就診了。
第二個方法：
如果自己沒辦法早、中、晚數胎動，可以選擇在寶寶有活動的時間段連續數2小時胎動。
如你的胎動大於6次為正常，小於6次或比以往減少50%，提示胎兒缺氧，應及時就診。
4 胎動常見問題答疑
疑問1：孕18周，還沒感到胎動，正常嗎？
這種情況，小wu認為有2個原因。
第一，可能你的孕周算錯了。停月經的周數和實際孕周有差距。如你已停經18周，但寶寶實際才15周。這種情況，產檢醫生會幫你糾正預產期，所以不用太擔心。
第二，跟你的靈敏度有關係。如你的靈敏度高，能很快感覺胎動；反之，很難感受到容易被忽略了。
疑問2：孕23周，感覺胎動次數少，正常嗎？
目前來說，很多產科醫生建議孕28周才開始數胎動。孕28周之前，一般來說，只要能感受到胎動，就屬於正常的狀態。
如果你整天沒有感覺到胎動，可以喝一杯牛奶、一杯橙汁或者其他零食後躺下1~2小時，「誘惑」寶寶活動起來。
疑問3：孕35周，胎動比以前少了弱了，正常嗎？
臨近足月時，你的寶寶進一步長大了，子宮的空間又減少一些，因此他的活動空間也變小，主要表現是胎動力度減小。另外，還需結合胎監檢查結果來判斷胎兒的狀態。孕32周起，你每周按時做胎監，只要檢查結果正常，一般不用過於擔心。
5 異常胎動的判斷和應對辦法
你的胎動次數多少、強弱等，預示著胎兒的安危。因此，小wu再給姐妹們劃劃重點，如出現以下情況，就要注意了。
①如果 12 小時還不到 10 次或已經連續12小時沒胎動，就表明胎兒可能缺氧，應立即聯繫醫生，採取搶救措施。
②胎動突然減少，伴隨孕婦發熱，體溫持續過高，超過38℃的話，有可能會使胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就安靜許多，孕婦要及時就醫。
③胎動突然加快，在孕婦受到嚴重外力撞擊時，會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。孕婦最好少去人多的地方，以免被撞到，並且避免大運動量的活動。
④胎動突然加劇後停止運動，且伴隨陰道出血、腹痛、子宮收縮等癥狀，則有可能是胎盤早剝，很容易導致胎兒缺氧，要馬上就醫。
⑤如果沒有特別情況（媽媽外出、運動、情緒波動、溫差大等），突然感覺到胎兒急促的運動，經過一段時間後又突然停止，則有可能是臍帶繞頸或打結，也需及時就醫。
孕期無小事，姐妹們一定要養成數胎動的習慣。如果發現有異常，儘快到產科門診就診。
如果覺得心緒不寧，特別不安，也不妨去醫院看看，要相信母子之間血脈相連的直覺，哪怕最後去醫院是沒事，起碼也能換個心安。
本期話題：你在孕幾周感覺到胎動？你的胎動感覺是怎麼樣的？心情是如何的？
