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有這些行為的孕媽要趕緊改掉,會影響胎兒的發育,你還在做嗎?

現在,越來越多的年輕夫婦在得知自己已經是准爸爸准媽媽的時候,就會格外開心,在之後的日子裡會更加細心地去照顧孕期媽媽,給予最溫暖的關懷。孕媽在懷孕期間都會對自己的安全著想,避免腹中寶寶受到各種傷害,但是這就會給孕媽帶去很多的心理困擾和生活負擔,總覺得做這不好做那不對,生活變得拘束了很多。

但是生活中有很多事情是再怎麼小心也無法逃避的,小傢伙和媽媽的聯繫最為緊密,他們在孕育過程中對媽媽的要求也是最多的。小傢伙需要從孕媽的體內汲取營養、感知外面的世界,因此,媽媽的行為會使寶寶產生反應,對於一些有害的行為,寶寶也就會發出「反抗」了。那麼有哪些事情是寶寶不喜歡的呢?媽媽們可長點心避免吧。

一、不良的生活習慣

寶寶從開始孕育起就一直跟隨著媽媽,因此媽媽做什麼都會影響到寶寶。如果孕媽有著熬夜、吸煙、酗酒的不良嗜好,這對於寶寶的孕育是有著很大的危害的,這些有害物質會隨著媽媽的血液運輸給寶寶,影響寶寶各項身體機能的完善和成熟,可能會導致胎兒在腹中出現心臟驟停,或者存在器官疾病等問題。同時,孕媽如果沒有養成規律的作息時間,熬夜是常事的話,寶寶在腹中就不能得到正常的休息,自然也就不能充分吸收母體內的營養,導致寶寶發育不成熟。

二、孕媽出現焦慮、急躁等情緒

寶寶和媽媽連為一體,媽媽的每一個動作和情緒寶寶都能體會得到。如果孕媽們在懷孕期間經常產生焦慮、煩躁的情緒,總是對胎兒和自身的狀況擔憂,這就會不利於寶寶的健康。孕媽一旦產生不良情緒,就會使得自己的飯量、以及休息時間減少,沒有正常的休息,使寶寶也受其影響。

三、孕媽沒有適當運動

在孕期注意自身的安全是很重要的,不能去危險地帶和獨自外出走動是每個過來人的建議。但是孕媽在孕育胎兒的過程中也是需要適當運動的,隨著寶寶的成長,體重也會越來越重,孕媽的肚子也會越來越大,不常鍛煉會致使孕媽出現下重上輕、走路不穩的現象,威脅到母體和胎兒的安全,而且在分娩的時候也會產生一些危急情況。


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