撫摸胎教 聰明寶寶「摸」出來

原標題：撫摸胎教 聰明寶寶「摸」出來

當孕媽撫摸腹部時，寶寶會做出反應，從而激發寶寶運動的積極性，促進運動智商發育；寶寶通過觸覺神經系統感受體外的刺激，還能促進大腦細胞發育，加快寶寶的智力發展。

懷孕後的媽媽，總會不自覺的撫摸自己的腹部，其實，這樣下意識的簡單動作，就被稱作「撫摸胎教」！

那麼，應該如何科學的進行撫摸胎教呢？有兩個方法：

方法一

孕媽仰卧在床上，全身放鬆。用手捧著腹部，自上而下，從左到右，反覆輕輕撫摸。再用一根手指反覆輕壓胎兒，在撫摸時注意寶寶的反應。如果寶寶對撫摸刺激不高興，就會出現躁動或用力蹬踢，這個時候媽媽要停止撫摸。反之，如果出現平和蠕動，就表示寶寶很舒服很滿意。

撫摸胎教時間不宜過長，建議每次5~10分鐘。撫摸胎教後可以跟寶寶說話或給寶寶聽音樂，每日1~2次，每次5~10分鐘。

方法二

用手輕輕推動腹部，寶寶可能會出現踢腹壁的動作，這時用手輕輕拍打寶寶踢的部位，寶寶會第二次踢腹壁，反覆三次，漸漸形成條件反射，當孕媽用手輕輕拍打腹部時，寶寶就會向拍打的地方踢去。

每天1~2次，每次5~10分鐘。

要進行撫摸胎教，還需注意一下幾點

1、每天1~2次，堅持在固定時間進行，這樣寶寶才能在規律的時間習慣成自然反應。

2、孕媽在撫摸寶寶之前，要排空小便，以免膀胱過度膨脹。

3、撫摸寶寶時，孕媽要保持穩定、輕鬆、愉快和平和的心態，動作要輕柔。

4、進行撫摸胎教時，也要注意室內環境的舒適度，空氣要新鮮。

5、在進行撫摸胎教時，如果能配合語言胎教和音樂胎教等方法，效果更好。

6、仰卧時間不要超過15分鐘，避免引起壓迫，給寶寶帶來危險。

7、懷孕三個月以內和臨產期的孕媽們不要進行撫摸胎教，先兆流產或先兆早產的孕媽也不要進行。

撫摸胎教不僅可以讓寶寶感受到媽媽的愛，還能讓寶寶反應靈敏，更能促進寶寶的智力發育。不過，想要培養聰明寶寶，除了撫摸胎教，還要注意後天營養物質的補充。

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