生活就應該像瑞典一樣「不多不少，剛剛好」

在瑞典，人們最常掛在嘴邊的一句話就是

「Lagom ?r b?st」。

什麼是Lagom？

Lagom一詞最早來源於維京，當時他們一支船隊共用一個牛角杯、喝酒時，每人不能多喝也不能少喝。正好一圈下來喝完，每個人喝的量都差不多，平均分配。

「lagom」不知不覺已經成為瑞典的一種生活哲學，

它可以應用到瑞典人各種生活模式中。

泡杯咖啡，吃點甜點，還要聚在一起聊上一會。

他們認為，「死忙活不如聰明地工作」，

一到下班時間，大家就都差不多走了。

加班？不存在的。

生活不該被工作填滿，只在8小時內認真做好事情，這才叫「剛剛好」。

不刻意為了減肥而過度鍛煉以致不健康，

不因為追求流行而過度消費造成浪費，

也不為了追求和諧而答應一些違背自己心意的聚會。

即使坐飛機時延誤了好長時間，也不會焦慮，

而是耐心等待，看看書，或者和旁邊的人聊聊天；

家庭聚會的時候，彼此談論的不僅是工作，

還有自己最近的插花技術進步了，亦或是發現了附近新開了間咖啡店。

瑞典人每個季度都要整理一次衣櫥，通常家裡會有一個小閣樓，衣物按季節分箱存放在那裡，換季了，便把相應那箱衣物拿下來放進衣櫥。

大到為了節省地面空間，使清潔快捷方便，

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現代都市人的快節奏生活，

究竟賺多少錢才能自由？擁有多少物品才足夠？

你是否在羨慕瑞典人的同時，也想克服焦慮，戰勝恐懼？找到適合自己的一個lagom狀態？

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