強力止瀉湯：任何腹瀉，一口立止，對孩子最好使！屢試屢爽

上周六侄女月月生日，跟姐姐約好去吃晚飯，於是下班給月月買了個蛋糕，便坐上公交去姐姐家。剛到，就見月月開心的說：「小姨來了，小姨來了，有蛋糕吃了。」我放下蛋糕，便抱著月月去客廳玩。

在玩的期間，月月上了三次廁所，問了姐姐才知道，現在天氣熱，月月貪吃，一吃西瓜就停不下來，吃完就拉肚子。

第一天拉了七八次，水便，拿了點葯吃，第二天拉了三次，後面就是一天拉兩次，都是水便，已經一個星期了，怎麼吃藥也吃不好。

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姐姐說完，我看月月面色淡黃，唇色和舌質都是淡淡的，舌苔顏色偏白，便判斷是風寒瀉，是吃了過多的寒涼食物所導致的。

知道了月月是風寒瀉，我就跟姐姐推薦了一個食療方，孩子只要用上兩天，腹瀉很快的就會痊癒。姐姐按我的方子給孩子用了兩天，今天跟我發消息說，月月已經痊癒了，效果非常好~

那今天呢，我也把這個好的食療方，分享給大家，希望能幫到各位家長~~

食療方步驟

1.山藥/100克，蘋果/半個。

2.山藥洗凈，上鍋蒸熟，大概15-20分鐘分鐘左右，備用。

3.山藥蒸熟後去皮。

4.切成小塊。

5.蘋果去皮切塊。PS:蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。媽媽根據寶寶情況看是否蒸至。

6.將山藥、蘋果放到攪拌機。

7.加少許溫水，打成細膩的糊。

8.山藥里多了蘋果的酸甜特別好吃。

葯食同源

冬蘋果營養豐富，其性平、味甘酸、具有生津止渴，潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸止瀉的功效。

體質調理

山藥是健脾胃很好的一味食材，家長們平日里可以多給孩子吃，比如說山藥湯、山藥水、山藥糕等等。

而未經加熱的蘋果裡面的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用。煮過的果膠卻具有收斂、止瀉的功效。

所以蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉，所以遇到孩子出現腹瀉或者便秘的時候，不要只會給孩子喂葯哦。

一直堅持給家長們介紹食療，是因為葯食本同源，食療味道是孩子喜歡的，此中的營養，也是孩子脾胃吸收率最高的。

想要孩子長高、大腦發育聰慧，光給孩子補充營養可不夠，幫助孩子吸收營養才是關鍵。

最近有很多家長說孩子剛入秋就咳嗽了，找老師要止咳的食療方。所以老師就把之前的食療方全部整理了一下，做成了一個合集放在了公眾號裡面，方便家長們自己去查詢和學習。

公眾號後台有機器人自動回復，24小時在線，僅需2個動作就可以啦！第一、關注公眾號（長按下方二維碼識別），第二、發送關鍵詞【見面禮】！

好啦~如果有任何問題呢，可以和留言哦~老師看到一定及時回復！

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