娃的精力太旺盛！心很累吧？3個辦法diss他！
親們，今天是一個你可能還不知道的日子：世界向人體條件挑戰日！之所以提出來，是因為，這個日子特別適合娃們過！他們總是日以繼夜、孜孜不倦地挑戰著自己，以及，全家人的極限！當然，精力旺盛不是他們的錯，可為母則強，咱們還是得一起想出點對付他們的好辦法！
日日向人體條件挑戰的生活
「活著、看著、想著、干著，這就是生命。」據說這是這個紀念日的主旨，想想這些虐心的娃們，豈不個個兒都這樣？！咱當爸媽的集中感受下，簡直虐虐更健康。
他們可以隨時啟動道場模式~
伸展技能
徒手爬牆練習
反噁心行動
開啟無限自high功能
挑戰人類恐嚇極限
將老母親玩弄於股掌
狗熊掰棒子
開啟無限死循環模式
這樣樂此不疲
娃個個兒有特異功能
看了剛剛的種種，你是否大抒一口長氣？傳說，你家寶寶還算乖？！或許是他還沒釋放出自己的能量而已。最近，全世界最權威的科學雜誌《Nature》發布了這麼個發現：孩子的抗疲勞能力堪比鐵人三項選手。更「可怕」的是，他們恢復體力的速度比專業運動員還要快！研究人員表示，孩子們更多動用有氧新陳代謝，因此在高強度運動中不容易感到疲勞！
想要「復仇」只能靠斷電？！
得到了以上種種「不祥」的消息，作為有愛的老母親，可怎麼辦好呢？給你提供3個切實可行的解決方案吧——
① 《不間斷電源神娃耗電指南》
對於電量充沛的孩子，我們自然要想點「耗電」的方法，以下就是提綱挈領，那效果，棒棒滴！
給他瘋玩的時間
在屋子裡待一整天已經夠夠憋屈了，一旦爸爸媽媽重新上線，孩子們一定像出籠的小鳥，特別想在外面飛！
那就讓他瘋跑去，只要安全的地方盡情跑，當然，這也是絕佳的親子時間，無論是踢球、跑步還是滑滑板車，能陪的不妨陪起來啊！
只有被釋放夠了，當他需要坐下來時才能真正安靜和專註。
優先考慮活動量大的興趣班
如果決定為孩子報興趣班的話，首選那些可以幫助釋放過剩精力的興趣班。
比如運動類興趣班，或者通過親自動手、活動身體增長知識的興趣班。這對孩子練習控制力、學會與人交往、增強記憶以及語言的學習都有好處。
給孩子足夠的時間和機會沉浸在他「癖好」上
不管你家孩子愛的是恐龍、汽車還是汪汪隊，儘可能地滿足他的愛好吧！
比如當他愛的是恐龍時，你不僅可以找來各種相關書籍作為知識補充，還可以常帶他參觀有恐龍主題的博物館，給他買各種拼插的恐龍模型，看有關恐龍的動畫片、紀錄片。這樣孩子不僅能因此積累大量辭彙，數學、科學、社會學的許多知識也在無形中被輸入他的大腦里，更重要的是他將成為自主學習者。你還可以特別跟老師交流孩子的這個愛好，這樣在課堂中，孩子和老師都會有更多的互動素材。
不要輕易貼「多動症」的標籤
精力旺盛的孩子很容易給老師找麻煩，老師也許會建議你查查他是不是「多動症」。
有些孩子比較敏感，會因為「多動症」的標籤，刻意減少自己的運動，從而處於「想動無法動」的狀態，這樣既不利於孩子的身心發展，也不利於「耗電」啊。
所以心理醫生認為，很難給6歲以下的孩子下「多動症」的診斷書，實際上多動就是學齡前孩子的特點。不要輕易把老師的煩惱，變成給孩子帶來負面影響的壞標籤。
只有被釋放夠了，當他需要坐下來時才能真正安靜和專註。如果選擇興趣班，也請首選那些可以幫助釋放過剩精力的興趣班喲！
② 《爸比專享的親子遊戲手冊》
升降機
（適合年齡：6~12個月）
玩法：
1. 寶寶跨坐在爸爸的肩上，爸爸用雙手扶穩寶寶，緩緩地起身或蹲下。
2. 告訴寶寶現在是上升還是下降。
3. 爸爸還可以帶寶寶去巷口街角看行人，並向寶寶描述一下來來往往的人們。
寶寶收穫：
力氣比媽媽大很多的「大力士」老爸，載著寶貝上升、下降、旋轉、繞圈，會讓寶寶體會身體變化的感覺，有助於培養空間感。而且通過看不同景象，接觸不同的人，寶寶的社交能力和情商水平都能得到鍛煉。
床下尋寶
（適合年齡：8~12個月）
玩法：
1. 將床底下打掃乾淨，放進去一些小玩具，把寶寶放在地上。
2. 對他說：「裡面有好玩的東西，咱們一起去找找看吧，誰先找到玩具就歸誰。」
寶寶收穫：
寶寶正處於對爬行樂此不疲的階段，老爸將床底下布置成有趣的探險勝地，輕鬆勾起他的好奇心，刺激他主動爬向目的地探索一番。這個過程中也向寶寶輸入了積極進取、不輕易認輸的優秀品質。
猴子爬樹
（適合年齡：12～18個月）
玩法：
1. 爸爸將寶寶放在自己的背上，然後慢慢脫開雙手。
2. 寶寶會像個小猴子似的主動向上攀爬，想要鉤住你的脖子，保持平衡。
3. 當寶寶堅持不住往下滑時，一定要托住他的屁股，讓寶寶安全「著陸」哦。
寶寶收穫：
爸爸慢慢鬆開雙手，向寶寶發出危險信號，刺激寶寶主動做出應變反應。通過這個遊戲，寶寶的應變能力、獨立自主的意識都能得到提升。
拔河比賽
（適合年齡：12～24個月）
玩法：
1. 讓寶寶雙手抓住一條長度至少1米的繩子或者長條絲巾，你也用雙手拽起繩子的另一端。
2. 開始時你的力度要輕，讓寶寶可以拽得動你，以建立他的信心，慢慢地增加力量。
3. 不要太猛，防止孩子跌倒。
寶寶收穫：
拖拽繩子的過程，讓寶寶學會從胳膊和肩膀獲得力量，掌握身體的平衡，而且通過和爸爸你退我進的角力，寶寶更容易獲得耐心和堅韌不拔的意志。
攔路虎
（適合年齡：12～24個月）
玩法：
1. 寶寶走路的時候,爸爸故意擋住道。
2. 如果寶寶成功地繞過你,就把寶寶舉高高以示鼓勵吧。
寶寶收穫：
起初，寶寶會覺得，奇怪「爸爸為什麼不讓我走了？」馬上，寶寶就會開足馬力地想對策，只見他身手敏捷地繞過了你。教會寶寶勇於克服困難的品格就是這麼簡單。
爬「大山」
（適合年齡：18～24個月）
玩法：
1. 坐在床上。
2. 讓寶寶從你的腳、背、手臂等不同地方開始爬起，在你的身上盡情地「翻山越嶺」。
寶寶收穫：
正是身體力行、手腳並用地攀爬，才鍛煉了寶寶的四肢協調能力和平衡感，勇於探索的品質也得以強化。
修理工
（適合年齡：2～3歲）
玩法：
老爸準備好螺絲刀、試電筆、鉗子等工具，和寶寶一起動手探個究竟吧。
寶寶收穫：
拆卸、拼裝玩具，需要腦、手、眼配合，能夠大大提高寶寶的動腦、動手能力和協調能力。而且這一過程也特別考驗寶寶的耐心，幫他養成善始善終、堅持到底的好習慣。
踢球
（適合年齡：2～3歲）
玩法：
1. 在寶寶腳下放一個稍軟一些的球，並鼓勵他去踢。
2. 逐漸把球放在離他越來越遠的地方，並設置一些障礙。如不尖銳的玩具或者空鞋盒，然後引導他帶球繞過障礙物。
寶寶收穫：
專註地瞄準、穩定地控球、創造性地帶球繞過障礙物……寶寶「眼疾腳快」的快速反應能力和平衡能力，就是這麼練出來的。
③ 《分齡最佳「耗電」玩具大選》
作為產品編輯，不得不給你推薦一些適合體力運動、耗費精力的配套設施。
【0-2歲】
費雪FisherPrice兒童泡泡彈床 ￥1188
寶寶在床上彈跳時會噴出泡泡喲！
Little tikes小泰克 百變海洋成長樂園 ￥1039
寶寶學爬玩具可愛海洋圖案，成長力加分！
日本麵包超人Pinocchio彈力球 ￥256
品質感爆棚，彈力適中，手感非常好。
Babymop嬰兒拖把衣服 ￥190
如果這都不算耗電，那也沒誰了。
Little Sport Star 小小足球場 ￥458
色彩鮮亮，能發聲音，軟硬適中，最適合小嬰兒做運動啟蒙！
【3-6歲】
PUKY兒童平衡車 ￥1298
鍛煉孩子平衡能力，熟練之後可以將腳放在踏板上滑行。
Vtech偉易達二合一籃球架 ￥999
足球籃球二合一，能運動能計分。還有20首不同旋律激發好奇心！
PlasmaCar玩具車 ￥486
獲獎無數的一款玩具車，就說一句實在話，玩起來挺累的！
zippymat兒童幼兒益智跳房子遊戲毯 ￥550
純正音效，環保無味，支持多人模式，小朋友一起玩最開心啦！
Kidoozie泡沫跳跳機 ￥265
握感舒適的手柄，用最安全的方式到達天空！鍛煉協調性和靈活性，小朋友們超開心。
希望有了它們，你能得到嚮往已久的Innerpeace！
你是如何把孩子的電耗光的？！
