子宮好的女人，一般有5個共同點，若有一個也不錯，你有幾個？

子宮是女人特有的器官，也是女人孕育生命的場所。一個女人要是沒有了子宮，也就失去了做母親的權力。子宮好的人，不僅身體健康，也更加青春靚麗。子宮不好的女人，不僅會引發各種婦科疾病，如月經不調、宮頸糜爛、宮寒、痛經等，還會導致內分泌失調，加速衰老，容顏不再。因此，做好子宮的保養對女性來說很重要。

一般來說，子宮好的女人，身上都會有一些共同點，這些共同點你有嗎？起碼有一個也不錯哦！

1、良好的衛生習慣

一般來說，愛乾淨，講衛生的女性，患婦科炎症的幾率要小很多，經常洗澡，勤換內衣褲，貼身衣物清洗後常消毒或在太陽底下暴晒，可以減少細菌感染的概率，私處乾淨健康了，子宮也會受到保護。不過過分乾淨，有潔癖就不好了，往往會起到反作用。

2、適當的運動

適當的運動有助於健康，對於女性來說，經常運動不僅可以減肥瘦肚子，還能提高自身免疫力，促進血液循環，加速體內毒素的排泄，進而保養子宮。子宮好了，人也比較精神，看上去更加年輕有活力。

3、善於經期保養

女性經期是比較脆弱的，做好經期的保養十分重要。一般子宮好的女人，都比較善於經期的保養。經期也是女性排毒的黃金時期，做好經期保養，給身體來個大掃除，將體內的毒素更好的排出體外。

4、科學避孕

大家都知道，流產對子宮的傷害是很大的，刮宮是現代社會流產最常用的一種手術，流產次數多了，女性的子宮會越刮越薄，最終導致宮腔粘連，不僅引發各種婦科疾病，還會導致女性不孕的發生。子宮好的女人，都會合理的避孕，盡量少流產或不流產。

5、健康的飲食

健康的子宮從飲食做起，子宮好的女人，一般在飲食上都比較注意，特別是經期的飲食。飲食規律、不暴飲暴食，多吃蔬菜水果，少吃冷飲等等。

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