艾葉泡腳的4個禁忌，很多人不知道，難怪沒有效果，快來記一下吧

艾葉泡腳的4個禁忌，很多人不知道，難怪沒有效果，快來記一下吧

用艾葉來泡腳是一種非常養生的方式，即可以祛除濕氣，又可以降火解暑，但是很多人不知道的是，艾葉泡腳也是有四個禁忌的，難怪他們泡腳的時候沒有效果，現在知道還不晚，快來記一下吧！

第一個禁忌：次數不宜過多

雖然艾葉泡腳有利於人們的身體健康，但是會議次數過多，這樣的話會導致氣血不足，造成頭痛和情緒暴走失控的現象，所以一周泡一次就可以了。

第二個禁忌：陰虛血熱者不可以用艾葉泡腳

陰虛血熱者，如果用艾葉泡腳的話，不但不會對身體有好處，反而會讓身體受損。

第三個禁忌：泡腳時間不可以太長

泡腳雖然好處很多，但是最好在15到30分鐘之間就可以了，因為艾葉泡腳泡時間長的話，會導致腦部的供血不足，產生頭痛等癥狀。

第四個禁忌：腳氣的人最後不要泡

有腳氣的人最好不要用艾葉泡腳，因為這樣的話會加重病情，反而讓傷口感染。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！