服用絞股藍時，注意這些事項，降壓效果不能小看
現代人因為生活水平的不斷提高，吃的越來越好了，各種營養物質非常容易攝入過多，造成剩餘，於是造成現代有一大部分人的體重都是超標的。體重一超標，各種各樣的疾病就找上門了，其中高血壓是最為折磨人，也對人具有非常大的危害的。
絞股藍是一種使用的比較多的中藥材，它對人體有很多的益處，可以滋補人體、安神益氣。此外，其還能夠有效地降低人體血脂、血壓，其可以有效的幫助清理人體血管內的各種脂肪，從而幫助穩定血脂、血壓。所以，用絞股藍泡茶喝對於高血壓病人來說是有利於控制血壓值的。
絞股藍泡水喝之後雖然能夠很好的促進身體健康，但是是葯三分毒，如果沒有使用正確攝入絞股藍的方法，對於人體也會有一些危害的。
生活中人們最常使用絞股藍的方法，就是泡水喝。中醫認為，絞股藍性寒且無毒，服用之後能夠很好的消炎解毒以及祛痰止咳。其能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情況都是沒有副作用的。
但是因為個人的體質不同，或者是因為某些患者在食用絞股藍之前食用了一些與絞股藍性質相衝的食物，有些患者在服用之後就可能會出現一些不舒服的情況，例如頭暈眼花、腹脹腹瀉或者是噁心想吐的情況。這裡大家要注意，如果出現了不適應的癥狀，一定要立即停止，然後馬上就醫檢查。此外，對於一些懷孕女性或者是準備懷孕的女性來說，最好是遠離絞股藍，以免對胎兒以及孕婦造成安全危害。
沖泡絞股藍茶和其他茶類不一樣，其並不需要進行洗茶的工作，因為如果在沖泡絞股藍茶時洗茶的話，就會浪費沖泡出來的有效物質。另外，絞股藍沖泡一次之後不要扔掉，一次沖泡並不能完全激發其內的有效物質，最少也要衝泡四次以上。
絞股藍屬於涼性食物，為了人的身體健康，盡量不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉等，以免對身體造成不良影響。
總而言之，絞股藍雖好，但是如果用了不對的方法，就很可能不僅達不到預想的效果，甚至會給人體帶來各種可以避免的傷害，所以在它的使用上一定要多加註意。
