異地戀分手的五大原因，你是哪一種？

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談到異地戀，終成眷屬的人們滿滿的都是幸福和甜蜜的回憶，然而，對於最終分手或是不歡而散的異地戀人來說，更多的是痛苦和悲情的回憶，縱使心中深情似海，也抵不過遙遠的距離，擋不住漫長的時光。

異地戀的痛苦只有異地的戀人才懂得，有時跨過了空間的距離，卻跨不過心裡的距離，終究還是逃不過曲終人散的結局。都說異地註定分手，到底是因為什麼而分手呢，是因為距離嗎？或許真的未必。

異地戀分手的五大原因，令人心痛

1.因未知而產生的恐懼

異地戀分手的很多人，是因為未知而產生的恐懼。所謂未知，就是彼此之間並不能了解對方的行蹤，你的所有動態，只能通過你的描述來向她轉達，不管你是否撒謊，她都不得而知。

因為不知道，所以她害怕你撒謊，一旦你的語氣有所變化，或者回復稍晚，她就會懷疑你在外面有了「第三者」，這種恐懼心理就給她造成了極度地不安，無形中增加了她的精神壓力，為了緩解或者擺脫這種壓力，她會選擇以分手的方式來解脫。

挽回方案：

面對這種情況，建立信任最重要。建議異地戀中的男人們學會主動與伴侶分享自己的生活，講講有趣的事情，逗她開心，講講難過的事情，讓她付出情感來安慰，條件允許的話可以以視頻或者照片的形式來告訴他你的生活，給足她安全感，逐漸加深對你的信任。

2.因無力感而產生的失落

異地戀是什麼，也許就是下雨的時候不能為你送傘，難過的時候不能給一個擁抱，想念的時候不在彼此身邊，這種甘苦參半的無力感，最讓人心酸。

女人非常敏感、也非常脆弱，尤其是異地戀中的女人，更加需要情感上的滿足。試著想一想，當她生病而你不在身邊，只留下一句「多喝熱水」，她該是何其難過，何其悲傷，兩個人的戀愛舞台劇，變成了一個人的獨角戲，這種失落長期積攢，最終會釀成分手的悲劇。

挽回方案：

因為缺少關愛而釀成的分手，增加情感投資才是正解。建議與伴侶進行深度溝通，為自己這段時間忽視伴侶的錯誤進行道歉，然後做出承諾，用行動證明自己對伴侶的愛。

即使人不在伴侶身邊，也要讓伴侶感受到你的存在，時時關注伴侶的狀態和情緒變化，為伴侶送去關懷和問候，比如遠程訂個外賣、給她送去驚喜小禮物等等，讓她感受到你的愛意。

3.因交流不暢而產生的矛盾

距離產生美，距離同樣也產生誤會，溝通是解決問題最簡單有效的方法，但是，溝通方式不當，就會加深矛盾。異地戀靠的基本上是線上的溝通，文字信息是蒼白空洞的，無法完全展示你的感情，有時候詞不達意就會造成誤會。

誤會解釋不清就會引發矛盾，長期積累必然會加深彼此之間的矛盾，只需要一個導火索就會爆發戰爭，導致感情破裂，釀成分手的結局。

挽回方案：

因為溝通不暢引起誤會而分手的情況，想要挽回就容易的多，只要主動去溝通安撫，就能很大程度地解決問題。建議放下手中的事情，去她的城市找她，當面的溝通能夠看到彼此的情緒變化，有助於解決問題。

若是實在抽不開身，也不要線上文字交流，建議電話或者視頻來溝通，通過聲音來判斷她的情緒，同時讓她聽到你的聲音，會勾起她對你的想念，進行挽回就會事半功倍。

4.因無話可聊而消磨的情感

用一句話說，因為聊得來，我們在一起，後來，因為聊不來，我們而分開。這種無話可說和溝通不暢產生的誤會還不一樣，異地情侶不像普通情侶那樣可以參與彼此的生活，所以每天交流的話題就只有「你吃了嗎」、「你睡了嗎」、「早安」、「晚安」，這種話題比陌生人之間的交流還要淺薄，長此以往，積累的情感就被消磨殆盡，走到了盡頭。

挽回方案：

無話可聊，最好的解決辦法就是提升共情力，聊她所愛，才是真正意義上的聊天，會幫助建立良好的溝通關係，提升情感黏度。多花些時間去了解伴侶的愛好，發現和挖掘你們之間話題的共同點。學會識別情緒，接納情緒，有技巧的溝通，才能建立溝通舒適區，讓你們之間的聊天持續不斷。

5.因缺乏磨合而積累的隱患

很多人扛過了空間，熬過了時間，在一起沒幾天，卻還是分了手。正是因為長期不在一起，兩個人缺乏磨合，彼此不合拍，再加上異地期間積累的很多隱患，而你卻又不願意為了她消磨自己的鋒芒，再長時間的感情積澱，也逃不過分手的悲劇。

挽回方案：

因為這種原因而分手，是最可惜的。建議你首先主動承認錯誤，審視自身存在的問題，是不是過於鋒芒的稜角讓她受到了傷害，調整自己的姿態，主動與伴侶磨合，愛情來之不易，且行且珍惜。

希望以上五點會幫助你們跨越漫長的時間、遙遠的距離，重新點燃愛情之火。兩性之間的關係，終非三言兩語能道盡的，一段關係可能交雜著多重因素，一個矛盾也包含了很多被忽視的問題，不要總是等到分手之後才明白愛得真切。

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