大暑：良夜遊螢，萬物榮華

文章來源：于丹 ID：BNU-YUDAN

大家好，我是于丹。新一周快樂。天越來越熱，很多學生的暑假也已經開始了，先祝大家暑期快樂。

今天是大暑，每年太陽到達黃經120度的時候，大暑就到了。如果說小暑的時候，天還沒到達極熱的程度，那麼大暑真得就是炎熱至極了。俗話說，熱在三伏，大暑就處在三伏裡面的中伏階段。今年是雙中伏，所以桑拿天特別長。過去說「小暑不見日頭，大暑曬開石頭」，可見大暑之熱。

中國漢字很有趣，「暑」字上面是「日」，下面是「者」。這就表示萬物在太陽底下，因此天上地下都很熱。中國人過去連發誓賭咒都經常說青天在上。過去大家都挺拿炎炎烈日當回事。現代人不怎麼抬頭看天了，再加上有空調對付暑熱，所以也就常常忘記字里這些講究。《管子》里說，「大暑至，萬物榮華」，就是熱到極致的時候，總會下起雨來。陽光鼎盛，雨水充沛，萬物生長很快。

人其實也一樣。《晉書》裡面說，「大禹聖人，乃惜寸陰，至於眾人，當惜分陰。」也就是說暑夏不光是一個休息的時候，也是人積蓄能量的時候。暑期不應該只是睡覺、打牌、刷遊戲，還得調理身心。按照天時，現在差不多五點前就天亮了。睡懶覺，誤過了早晨的陽氣其實並不好。因此，建議暑假期間，學生們也最好在六七點鐘起床。

大暑時節，烈日炎炎，為古代人們在茶餘飯後提供了很多談資。以前有一副對聯，叫做「大暑去酷吏；清風來故人」，這個對聯是後唐時候的進士范質寫的。范質開始在朝廷做官，後來厭倦了，辭官回家。於是，在一副白紙扇子上寫下這幅對聯。意思是這麼難耐的酷暑天，讓那些個酷吏們趕緊都離得遠遠的吧。我這扇子一搖，涼風習習，要好的老朋友們要跟清風一起到我這裡作客來了。人啊，遠離那些壓抑的官場，能夠跟老友一塊過一段從容的時光，即使是大夏天，也是舒坦的。相傳這是中國的最早一幅扇聯，是以天時跟人世間的一些事情關聯在一起的。

大 暑 三 候

大暑有三候。第一候：腐草為螢；第二候：土潤溽暑；第三候：大雨時行。

一候 | 腐草為螢

腐草為螢挺有意思。世界上的螢火蟲有兩千多種，分水生和陸生兩種。陸生的螢火蟲是在枯草上產卵。大暑時候，產卵在枯草上的螢火蟲，慢慢亮起來。腐草為螢這種現象，我記得很清晰。在我很小的時候，我的堂哥們粘知了，粘蜻蜓，晚上逮螢火蟲。我就像小尾巴一樣跟在大家後頭。現在的孩子，這種與大自然之間的交集越來越少了。

二候 | 土潤溽暑

這個時候，土地變得很潮濕，土厚水深。現在城裡的孩子只看過柏油馬路，感受真正大片泥土的機會很少。過去古人認為生氣所生，草木暢茂。現在我每次去機場，看見兩側那些修剪的過分整齊的楊林大道，就會懷念起我小的時候，姥姥家後院里那些沒有人工修剪的，茂密的草木。它們帶著雨後泥土和樹葉的那種天然的香氣，是一種自然給與的獨特的芬芳。

三候 | 大雨時行

說的是這個時候大雷雨經常突然而至。所以提醒這段時間出行的朋友們，能坐高鐵儘可能的少坐飛機，特別是午後的飛機。因為這個天時，天氣變化的特別快，雨說來就來，說停就停。

大 暑 習 俗

福建有過大暑吃荔枝的習俗。曾經有一本《荔枝食譜》裡面記載，說採摘荔枝，要含露採摘，浸在冷泉中，食時最好盛在白色的瓷盆上，紅白相映，更能襯出荔枝色彩的嬌艷。晚間浴罷，新月照人，是吃荔枝最好的時間。你看看這副圖景，鮮艷艷的紅荔枝盛在白瓷的盤子上。晚間擺在月亮底下，剛剛沖完涼的人聚在一起，吃這個冷泉裡面拔過的冰涼的荔枝。此樂何及。

現在，很多人家買了荔枝，會凍在冰箱里，到晚上看球，看電視劇的時候，吹著空調吃荔枝。很多人說，這不比過去的時候吃得更美嗎？但我還是挺懷念過去的民俗，因為那個時候一家人其樂融融。我們現在冷氣冰箱都有了，但是一家老小湊在一起，聊著天，能吃點東西的那個場面卻少了。

按中醫的原理，越是暑熱天，越要把冬天寒涼時候落下的病給逼出來，這就是我們常說的冬病夏治。因此，這個時候還得吃點熱東西。比如，山東棗莊就有吃伏羊的習慣。棗莊是有名的麥子產區，大暑這個時候麥收結束，是個短暫的農閑期，吃什麼最好呢？新麥的饃饃下來了，再宰只羊，把嫁出門的閨女接回來，吃新麥饃饃喝羊肉湯，其樂融融。過去，閨女出嫁以後回趟娘家不容易。娘家讓閨女自在吃喝，人情味十足。因此，在大暑這天，棗莊一帶的羊肉館是人滿為患的。

大暑節在浙江台州椒江一帶還有送大暑船的習慣。地方志上記載，說清末大暑節氣期間，這個地方容易流行疫病，所以鄉民就覺得這是「五聖」導致的。「五聖」也叫「五鬼」、「五瘟」。瘟神掌管五方瘟疫，所以為了讓大家不染瘟疫，就得敬這些瘟神，保佑人們不染瘟疫，幸福安康。

過去藥品不發達，人把健康託付給神靈。那個時候人很真誠。現在科技發達了，但是高科技裡面，謀取暴利，昧良心的因素也不少。因此，中國人的節令、中醫之所以保留到現在，裡面真的有一份樸素的道理。

祭過「五聖」，還要送大暑船。所謂大暑船，外形像普通的捕魚船，長約15米，寬約3米。上面備上神龕，香案，還有很多老百姓許願、施捨的小布袋。大暑船漂向大海，船老大們都改乘小舢板回來，船要是漂的沒影了呢，是好事，表示船上這些個祭祀，被「五聖」接受了；如果大風把船給吹回來了，是壞事，表示「五聖」沒接受船上的祭祀。所以，如果船順順噹噹送走了，沒被風刮回來，老百姓要在「五聖」廟前面戲台上演戲，酬神，少則三五天，多則能到十天半個月。這些習俗現在少了。

大暑時節，因為天上雷陣雨多，所以當地老百姓還要祭雷神。因此，過去這個時候要祭各方神靈，讓雷神殺一下人間邪氣。中國城鄉一體化的進程中，少掉了很多民俗儀式，但是祈願的初衷應該流傳下來。

當然，從古到今，真正留下來的習慣是「歇伏」，就是在三伏天不做事，多休息。李漁在《閑情偶記》裡面說，「一歲難過之關惟有三伏，精神之耗，疾病之生，死亡之至，皆由於此。」所以，這個時候需要調節和修整。

這個時候好多學生都放暑假了，我作為一個老師想呼籲一下，假期裡面別讓孩子在補習班綳得緊緊的。我主張孩子早起，但並不是讓孩子們背著書包像平常一樣上補習班。起床以後可以趁著風涼的時候跑兩圈，回來以後做一些喜歡的事情，比如說練個吉他，打個乒乓球，或者看看閑書。「歇伏」是養智慧，養心神，讓人能夠找准自己天人合一的那點秩序。

孔子說，「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。如果說平時的功課是「知之」和「好之」，那就在假期裡面發展點「樂之」的事情。「做有用的事，當有趣的人」，這一直是我所提倡的。

希望各位同學能過一個有趣的暑假，翻翻閑書，讀讀詩詞，看看古人怎麼消暑納涼。高駢有首詩叫做《山亭夏日》：「綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。」如果你覺得詩里的境界好，那就讓自己沉浸在這樣的境界里吧。祝大家暑熱天氣心有清涼。

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