孕期，每天吃這3種「胎毒剋星」，去胎毒效果比「藥效強十倍」！

每個人都會經歷10月懷胎，在孕期的時候，如果身體上出現內熱的現象，就會形成胎毒，所以說，對寶寶的身體健康有很大的影響。在中醫上認為，在南方地區特別是容易導致濕熱現象出現的，在孕期一定要去做好去胎毒的工作，才能更能保證寶寶健康聰明的出生，今天就和小編一起來了解一下，關於在孕期怎樣吃才能去除胎毒。

孕期，每天吃這3種「胎毒剋星」，去胎毒效果比「藥效強十倍」！

1、 艾葉煮雞蛋

艾葉是一種常見的中藥成分對於身體有很好的祛濕效果，在孕期的時候，用艾葉煮雞蛋，可以選擇雞蛋或者是鵝蛋，盡量選擇鵝蛋，因為鵝蛋中的蛋清充分，能夠取出胎毒，孕婦半個月或者是十天左右吃一次，一個療程是兩個月的時間。達到輕鬆去除內熱，預防胎毒的功效。

2、 鴿子綠豆湯

在香港地區，很多人都會用綠豆煲鴿子湯，這種食療方法來去除孕婦身體中的胎毒成分，在當地是比較出名又有效果的態度方式。在選用鴿子的時候，一定要選擇時間較長的老鴿子，加上適量的綠豆，在砂鍋中燉煮兩個半小時以後，孕婦只喝湯即可，不要吃綠豆，因為綠豆它屬於寒性食物，孕婦是不適合吃的，但是它的鴿子湯中含有的能夠起到去除排毒、降火氣的效果。

3、 茉莉花煲雞蛋

在享用茉莉花的時候，可以選擇晒乾的茉莉花，加上雞蛋用熱水煮熟以後，再加入適量的冰糖進行調味兒，冰糖中有清潤止咳的效果，茉莉花煮雞蛋可以幫助孕婦提精神度，起到輕鬆解毒降火氣的效果，在孕期每天喝一點，效果會更好。

以上三種祛濕排毒的小方法，各位準媽媽們你學會了嗎？如果感覺這篇文章對你有所幫助，可以分享給你的朋友和家人，讓更多的人關注的孕期去排毒的小方法，感謝您的閱讀與分享，我們下期節目不見不散。

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