經常午睡和不午睡的孩子，6歲後差別很大！別不相信

很多孩子越大越貪玩，白天玩的甚至都顧不上睡覺，媽媽們一定要讓孩子養成午睡的好習慣。

著名的心理學家，分別對三到六歲的孩子，進行了一項24小時記憶測試。

1、第一天早上讓孩子們看一組小卡片，並記住卡片內容，貓或者傘之類的。訓練兩小時後，大多數孩子能記住75%的內容。中午過後，睡過午覺的孩子能記住這75%的內容；而沒有睡午覺的孩子，只能記住65%。

2、第二天研究人員把昨天睡午覺的孩子們，劃成一組。不睡午覺的孩子，劃成一組。結果令人驚訝的是，午睡的孩子記憶力保持不變，而沒有午睡的孩子，記憶力持續下降。

3、研究人員發現，不睡午覺的學齡前兒童，大腦儲存記憶會受到影響，就算晚上睡得再久，也不利於他們的記憶。6歲前，孩子正處於生長發育的高峰期，午睡不僅有利於刺激生長激素的分泌，讓孩子長高個子，還會讓孩子大腦更聰明。

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