最適合冬日賴床的瑜伽體式,沒有之一!
健身
08-17
在那寒冷的冬日裡,
對被窩的眷念...!@#$%^&*()_
你懂的!
那麼,
最適合冬日裡不肯離開暖暖的床還可以進行的瑜伽練習呢~~
挺屍式,配合30分鐘以上回籠覺~~~
沒有之一。
【
關注方式
:
點擊
即可關注
】
▼
優質公眾號訂閱,總有幾個適合你
搭配師kayla
誰!穿!誰!丑!的五件單品,我拜託你立馬扔掉!
關注
女神睡前閱讀
若有詩書藏在心,歲月從不敗美人,每晚九點,不見不散~
關注
私人健身師
誰還減肥啊?每天喝點這個,想胖都難!
關注
教你一點化妝技巧
補妝到底用什麼?氣墊BB還是粉餅?
關注
駕馭
男人寶典想和你共度餘生的男人,一定會有這六個表現!!
關注
女生
說話技巧
夫妻不要對外人聊這六種天,除非你們真的是不想過了
關注
教您
做108道菜
冰箱里的肉凍多久就不能吃,為家人趕緊看!
關注
教你卵巢護理保養
女人最好晚上做一次,15分鐘,皮膚光滑細膩,排毒變漂亮!
關注
教您美胸小技巧
八種豐胸方法,衝破D罩杯,總有一款適合你!
關注
學扎108種頭髮
丸子頭落伍了? 「章魚頭」已成為娛樂圈新寵!
關注
每個贊??都是你們給我的
驚喜
TAG:教您用瑜伽練好身材 |