女人月經剛走，不要著急做這4件事，尤其是最後一件，再想要也得剋制！

大姨媽是對月經的昵稱。要來時，不只心情鬱悶、腰酸背痛；大姨媽來的時候，因免疫力下降，女性需要特別注意自己的身體，避免感冒等疾病的發生；大姨媽走後， 是不是就可以恢復平時的習慣，在對待私密部衛生方面稍稍放鬆警惕了呢？

很多女人在月經期間會格外的注意身體，可以到了月經後卻不怎麼注意，覺得身體已經沒有血了，就沒有必要霸么提心弔膽了，對於飲食和生活習慣也開始變得不怎麼重視，其實這樣是不對的，我們女人不僅僅是月經前應該照顧好自己的身體，並且在月經後也要多注意自己的身體健康，特別是在月經剛走後，不要著急做這4件事，尤其是最後一件，再想要也得剋制！

1、「大姨媽」剛走別墊護墊。大姨媽過後，由於體內激素的變化，白帶也會比平時多些，一些女性朋友就想到了用護墊解決這個問題。但是墊護墊會影響私處PH值的恢復，所以建議不要墊。這時候最好還是不要犯懶，內褲髒了勤洗勤換，為了健康絕對不能偷懶不換。

2、不要吃冷飲，生冷食物。女性在月經期間除了子宮處於脆弱狀態之外，其實身體也處於激素調整狀態，這個過程如果吃了太多冷飲，容易導致血液粘滯運輸不暢，氣血凝滯將使激素得不到有效調整，導致內分泌失調，另外子宮也會受到冷飲的影響導致疼痛異常。女性除了月經期間禁忌事項之外，還需要注意保護子宮的做法，多做一些能夠保護子宮的事情，才能讓女性更加安全的度過月經期。

3、不要做劇烈運動。因為我們女人月經剛剛走，我們的子宮還處於修復的階段，如果我們在這個期間進行劇烈運動，比如跑步、騎動感單車等等，不利於我們的子宮恢復，還會引起我們身體進行再次出血，甚至會導致月經不調等等癥狀，所以我們在月經剛剛走後，盡量多散散步，不要過於劇烈運動，不利於我們的女性健康。

4、「大姨媽」剛走不要著急同房。月經剛走就同房，讓很多夫妻感覺無後顧之憂，不用擔心意外懷孕，但是很容易使子宮再次充血，將恢復期的子宮處於劇烈的運動當中，對子宮正常的調整帶來不利，而且如果不注意，或者有時候對一些細菌防不勝防的帶進去了，更容易使女性感染婦科炎症。

女人月經剛走，不要著急做這4件事，尤其是最後一件，再想要也得剋制！如果您喜歡本文章，歡迎動動手指點「喜歡」並收藏轉發，您的支持是對小編莫大的鼓勵，謝謝您！

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