腦梗後就站不起來了？那是你沒用對方法

腦梗塞後，病人常常會出現一側肢體偏癱或者是手指發僵、下肢活動受限的癥狀，功能鍛煉不僅僅能使腦梗塞病人學會走路，恢復生活能力。而且通過肢體的鍛煉，可以促進腦的活動，重新建立腦的功能聯繫，恢復神經系統的功能。

早期鍛煉可以促進血液循環，加速新陳代謝，增強神經功能，防止關節強直和肌肉萎縮。可以說，功能鍛煉是最好的治療，應在病情穩定後儘早開始。即使是昏迷的病人，也應該在起病3天後開始作被動運功及按摩。一股在半年內恢復的可能較大，多數在2年內恢復到最好的水平，此後進步就不大了。那麼腦梗塞病人癱瘓的肢體怎麼鍛煉效果好?下面就來聽聽濟南復元康復醫院石玉蘭主任的詳細介紹。

腦梗塞病人癱瘓上肢的功能鍛煉：

一般說來，下肢功能的恢複比上肢好，近軀幹的部位比遠端的肢體(如手、足)恢復得好，大關節的恢複比小關節好。因此，在鍛煉下肢站立、走路的同時，更應注重上肢的鍛煉。上肢的鍛煉可以按照以下方法進行：

先在床上由旁人協助作上肢舉過頭的動作，以後由病人自己反覆做。

握手動作：即讓病人的健手和癱瘓手在身體前面相握，雙臂伸直，然後兩手同時舉過頭。

轉身取物：把日常用品或食物放在癱瘓那一側的桌上或床頭柜上，讓病人自己轉身用健手去取，經常反覆進行。

上肢支撐訓練，肘部、腕部及手指伸屈交替，在伸展時漸漸給以阻力。

手指搓弄健身球或核桃。如果有計劃地進行醫療體操訓練(如棍棒操、滑輪操、皮球操、手指操等)，將使肢體功能恢復得更迅速，更協調。

腦梗塞病人癱瘓下肢的功能鍛煉：

當癱瘓肢體還不能自動活動時，護理人員或家屬要幫助患者作被動運動，如做大、小關節的屈伸、旋轉、收展等活動，並作肌肉按摩。

還應注意保持病人正確的體位，以防止癱瘓肢體的攣縮與畸形。

在卧休期間，可以教病人作床上操，如翻身、舉臂、抬腿，使用便盆大小便時幫助病入主動拾高臀部及背部。以後則訓練病人起坐及站立。開始先抬高床頭，逐浙增大角度，延長時間。

等到能在床邊坐穩，就可以試行扶著床或椅子站立，站立的時候還要練習重心的平衡和左、右腿交替，一旦能站立較長時間，就可以開始練習走路。最初最好由兩人攙扶，走幾步就坐下休息一會兒，以後逐漸延長走路的距離，並從有人攙扶到拄著禍杖走路以至最後丟掉拐杖自由步行。

濟南復元康復醫院溫馨提示：腦梗後的病人，肢體活動受很大影響。但是通過後期正確的康復治療以及鍛煉方法，是可以獲得重新生活自理的能力，甚至重回工作崗位。

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