慢性咽炎的「救星」來了，早晚泡水喝上一杯，清肺化痰遠離咽炎困擾

如何預防和治療慢性咽炎？一種是戒煙酒，它能刺激喉嚨，損害身體功能。二是保持室內空氣濕潤、清潔和循環。如果房間冬天太乾燥，加濕器可以適當使用。第三是養成規律的工作和休息習慣，早睡早起，不熬夜，不過度使用自己的聲音，少吃辛辣食物。第四是注意保持口腔衛生，早晚和飯後漱口。

慢性咽炎的「救兵」已經到來。他早晚要喝一杯水來清肺化痰。他將遠離咽炎，擾亂蒲公英喝水。他會清肺止咳化痰。他對咽喉炎症有很好的治療效果。如果他喉嚨痛，他可以試試。堅持飲用蒲公英茶有助於清潔和保護肝臟。具有良好的養肝排毒功效，能抗菌消炎，提高免疫力。

鐵皮石斛是一種草本植物，具有很好的保健作用。它是最珍貴的中草藥之一。它被稱為「葯中黃金」。它含有許多微量元素和氨基酸，經常被食用。具有清肺止咳的功效！

苦蕎茶也被稱為黑珍珠。它的營養價值非常高。具有清熱解毒、潤肺化痰的功效。每天早晚喝一杯可以有效預防慢性咽炎！

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