頭髮洗1遍好還是洗2遍好？你洗對了嗎

相信很多人都有這個疑問，頭髮究竟是洗一遍好，還是洗兩遍呢？有的人覺得就是應該洗兩次頭，一次根本洗不幹凈，頭髮容易油膩長屑，可是又有人覺得這樣會對頭髮造成傷害。這兩種說法究竟哪一種才是正確的呢？

相信很多人都有這個疑問，頭髮究竟是洗一遍好，還是洗兩遍呢？有的人覺得就是應該洗兩次頭，一次根本洗不幹凈，頭髮容易油膩長屑，可是又有人覺得這樣會對頭髮造成傷害。這兩種說法究竟哪一種才是正確的呢？

1.洗兩遍更好

通常洗頭髮最好洗兩遍，因為頭髮上極易附著大量粉塵等污染物，一遍基本上是不可能將頭上污垢清洗乾淨的，而如果不洗乾淨容易堵塞發囊，增加頭皮負擔，影響發質。對頭髮的第一遍清潔只能將大部分的臟污洗掉，部分殘留物需要再洗一次才能徹底清潔乾淨。

2.定期洗頭

我們都知道洗頭髮不能洗得太勤，因為頭皮分泌的油脂對頭皮也有保護作用，如果洗頭髮過於頻繁，頭髮自我保持水分的能力就會變差，發質會變得乾枯毛躁。當然，也不要等到頭皮瘙癢頭髮油膩的時候再去洗。所以應該根據我們的頭髮情況選擇一個合適的間隔時間定期清洗頭髮。

3.頻繁洗頭不會導致脫髮

其實我們總會產生的一個誤區就是頻繁的洗頭會導致脫髮，但是脫不脫髮其實和洗頭頻不頻繁並沒有關係，這可能是你頭髮本身就比較脆弱易斷，也可能是洗髮水選得不合適，自然就會加劇掉發，所以導致脫髮其實與洗髮次數沒有太大關係。

所以我們日常洗髮應該洗兩遍，第一遍用正常的洗髮水量，第二遍用少量的洗髮水就可以了。想要擁有一頭健康柔順秀髮就認真洗頭吧！

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