從「綠茶知畫」到「團寵富察」，年近40的秦嵐，憑什麼活成了每個女孩羨慕的樣子？

最近追延禧攻略的小夥伴有沒有很傷心~

因為富察皇后和皇上不能一起過七夕了

富察皇后走的第1天想她...

富察皇后走的第2天 想她...

富察皇后走的第6天 還是想她...

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其實說實話小時候看還珠格格入戲太深

導致對秦嵐演的「知畫」特別深惡痛絕~

《還珠格格》綠茶婊知畫

聽過這樣一句話：

貌美的知畫、多才多藝的知畫、溫柔的知畫

本應是個被人捧在手心裡呵護的寶貝

但是無奈她喜歡上了一個不該喜歡的人！

在老佛爺面前裝的溫柔善良、得體大方...

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在永琪面前耍盡小心思 這不就是個綠茶婊么！

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厭屋及烏

所以也就稍微帶著點小情緒延續到了戲外

總感覺演知畫的秦嵐不討喜~

看來不止我一個人是這個樣子的呀 (#^.^#)

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就連秦嵐自己都說知畫角色是挺討厭的綠茶婊

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讓人恨得牙痒痒還能證明一點：

秦嵐的演技真的沒得說！

當初的拍攝還珠時期

瓊瑤阿姨就給她的哭戲有超高評價：

秦嵐一滴淚，天上一顆星！

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《延禧攻略》：團寵富察皇后

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富察皇后不論在歷史上還是在劇中

都是乾隆的一生摯愛

被譽為「大清第一賢后」！

她自始自終沒耍過什麼手段

像極了天邊那抹與世無爭的白月光

這麼美好善良的人為什麼沒有一個好結局！

（又想哭了）

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從知畫到富察皇后已經整整15年！

憑藉皇后角色再一次翻紅~

除了演技在線

如今37歲的秦嵐除了稚嫩感褪去

更多了幾分溫婉優雅的氣質外

其他感覺一點都沒有變呀！

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這哪裡看得出是要奔四的人

明明是一枚20歲美少女啊！

不管是皮膚還是身材都不輸20歲的小姑娘吧

如果說時間是把殺豬刀

那麼對秦嵐來說時間可真是溫柔相待呢！

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運動讓秦嵐活出每個女孩羨慕的樣子

其實秦嵐曾經拍《王的盛宴》被嫌太瘦

導演要求她和劉燁每人增肥20斤～

她每天晚上睡前都會喝杏仁露等高熱量的飲料

增肥容易減肥難啊~

拍完戲之後秦嵐胖了一段時間

減肥又回歸不到90斤的體重！

最近看秦嵐參加《新舞林大會》

纖細的身材、小蠻腰、蜜桃臀...

成功吸引力瘦瘦君的眼球

感覺比穿黑色衣服的舞蹈老師腰還細！

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秦嵐時刻都非常努力

為了讓自己可以擁有好的狀態

健身、跑步、擼鐵怎麼能少得了？！

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據說秦嵐特別喜歡每天快走1小時

人在快速行走時，肌肉系統就像一個轉動的水泵，能把血液推送回心臟。快走可以加快肌肉的運動，能促進全身的血液循環，有利於提高氧氣的消耗，還能增加心臟的起搏力度，對改善冬天腳部供血不足、腳部冰冷很有好處；而且堅持快走還能達到減肥、塑身的效果。

走路的時候保持收腹：這招很有用哦！平時走在路上，或者坐著的時候，盡量保持收腹，這樣腹部一直處於用力的狀態，可以消滅小肚腩！而且任何時候都可以做，也不用給自己偷懶找太忙的借口了。

你選擇戴上了帽子

在健身房揮汗如雨、快速疾走

你享受這感覺

心想再堅持一下 再堅持一下

其實你是知道的

因為這樣的話一會就可以...

多吃兩個串串 哈哈哈哈

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果然身材好的人怎麼拍都好看！

言歸正傳~健身是一種態度

下定決心，不忘初心！

找對正確的減肥方法、專註地去健身

體重一定會減下去！

身材也一定會變更好！

成為男神、女神還能是遙不可及的夢嗎？

明天就是七夕了~

瘦瘦土味情話秀一波？& 單身狗扎心一下？

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