入秋後多吃這4種水果，不加一滴水，教你一步做成「冰淇淋」！

我們都知道，多吃水果對身體好，不僅能補充水分，而且很多水果中都富含多種維生素和各種營養物質，能起到潤腸通便，排毒養顏的功效。總覺得每天都要吃一點水果才會覺得這一天是完整的，雖然炎熱的夏季過去了，但是乾燥的秋天卻又悄悄的降臨，水果從來都不能退出我們生活的大舞台。

因此今天小編要和大家分享的就是：

入秋後多吃這4種水果，不加一滴水，教你一步做成「冰淇淋」！

轉眼就進入了秋天，這天氣也越發的乾燥，因此我們平常要多吃水果補充身體內的水分，減少口乾舌燥的表徵和體內的燥熱。很多人吃水果都是直接吃的，其實不用加一滴水，只需一個步驟，就能做成美味的「冰激凌」。這一步就是洗凈後直接放進冰箱的冷凍室，冷凍後的水果吃起來別有一番風味，比外頭買的冰激凌好吃很多，而且更加健康！尤其是這4種水果，冷凍後食用味道特好吃，簡直就是純天然的「冰激凌」！

1、楊梅。讀書時小賣部有一種袋裝的冰淇淋「冰楊梅」，相信很多人都吃過。其實那就是楊梅冷凍製成的，只不過在冷凍前浸泡在各種有味道的「添加劑」里。我們將楊梅用鹽水泡乾淨以後，直接放進冰箱冷凍，再拿出來吃就是天然的冰激凌，冰冰的酸甜可口

2、石榴。石榴放進冰箱冷凍之後，不僅吃起來甜度會更加明顯，而且剝起來也更加的方便，但要注意不能冷凍太久，石榴水分較多容易被凍壞，並且冷凍取出後要及時食用完，否則融化後容易軟爛

3、荔枝。荔枝的果肉冰凍後味道特別好吃，相信很多朋友都嘗試過，而且甘甜中帶有一股沙沙的冰味，吃起來簡直就是享受！外面用添加劑做的冰淇淋的味道，根本就沒法跟這比

4、菠蘿蜜。菠蘿蜜的水分相對較少，直接冰凍後再食用，甜味會明顯增加，而且也不容易變壞，表皮吃起來會少一些膩滑感，沒試過的一定要嘗一下

入秋後多吃這4種水果，不加一滴水，教你一步做成「冰淇淋」！這天然的冰淇淋你們都試過嗎？味道可好吃了。以上內容希望能幫助到您，記得點贊關注和分享哦，謝謝支持。

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