郎平四次亞運之旅：曾力壓日本奪冠 20年後再執教鞭率隊出征

郎平

撰文/凡言

說到中國代表團參加雅加達亞運會最資深的人物，非郎平莫屬。40年前她還不滿18歲，還是一個稚氣未脫的小姑娘，第一次作為運動員征戰亞運會，20年前她又作為主教練帶領中國女排出戰亞運會。從1978年到2018年，一晃40年過去了，郎平已經是第五次參加亞運會，這一次她仍然是中國女排的主教練。

時光流轉，當年的「鐵榔頭」依然堅守中國女排，而那些發生在她和中國女排的亞運傳奇故事仍然令人津津樂道。從第一次出戰亞運會受挫，到登上亞洲之巔，再到坐在主教練的崗位上運籌帷幄，屬於郎平的亞運會的故事至今仍然令人熱血沸騰。

1978年曼谷亞運會：初出茅廬受挫

1978年亞運會前，郎平還不是國家隊隊員，但作為當時國內身材最高的女排隊員，已經受到排球屆高度關注。在亞運會前的世錦賽上，中國女排因隊長曹慧英受傷無緣參加，實力大打折扣，只獲得第六名。中國女排在比賽中暴露出強攻不強的問題，主教練袁偉民下決心招進身高1.84米的郎平解決這一問題。

在對韓國隊的比賽中，郎平發揮出色，高點強攻令對方難以招架，重扣接連落地開花，打亂了韓國隊的陣腳，中國女排很快就直落三局以3-0擊敗對手。最後的決賽在中國隊和日本隊之間進行，此前日本隊曾經在1974-1977年實現了三連冠的偉業，但隨著白井貴子、松田紀子、前田悅智子等著名球員的退役，日本隊實力大減，在1978年世錦賽上只獲得亞軍。

賽前日本隊已經通過觀看中國隊和韓國隊的比賽，了解了郎平的特點。決賽中她們有意識地將發球都發給當時後排技術比較薄弱的郎平來接，當時郎平只有18歲，接發球和防守技術相對比較弱，遭到對方的追發後，一傳接連不到位，影響了全隊的進攻組織。在輸掉一局後，郎平被換了下來，但中國隊形勢並沒有好轉，比分一直落後，第三局袁偉民又把她換了上去，她上去以後幾次強攻得手，可惜為時已晚，中國女排仍以0-3輸給日本隊。

賽後郎平很懊惱，第一次國際比賽決賽沒打好，這場比賽也讓她認識到作為主力球員必須要技術全面，她暗自下決心，再遇日本隊時絕不給對方機會。回國後郎平苦練防守，下三路技術得到迅速的提升，第二年的亞錦賽上，郎平表現出色，和隊友們一起團結奮戰，以3-1擊敗日本隊，第一次站上了亞洲冠軍的領獎台上。

1982年新德里亞運會：實力輾壓日本 首奪亞運金牌

在1982年亞運會前，中國女排已經兩次奪得世界冠軍，郎平成長為世界級主攻手，是中國隊的絕對主力。在1982年世錦賽前，日本隊主教練小島孝治多次通過媒體向中國女排下戰書，聲稱「已經找到了對付郎平的辦法」「會有秘密武器對付中國女排」，日本女排大有將中國女排從世界冠軍寶座拉下馬的勢頭。

在世錦賽半決賽中，日本隊卻沒有展現出足夠的實力，面對郎平的高點強攻依然毫無辦法，拿手的防守被郎平、張蓉芳砸得千瘡百孔，中國女排很快就以3-0輕取對手，順利進入決賽，最終奪得冠軍，日本隊最終只獲得第四名，二十年來頭一次無緣世界大賽的領獎台。賽前誇下海口的小島孝治只能黯然下課。

在新德里亞運會前，日本排協任用生沼澄江出任日本女排的主教練，她也是日本女排歷史上首位女性主教練。從實力上分析中國女排擊敗日本隊不成問題，不巧的是郎平在前面的比賽中崴了一下腳，腳腫了起來，一度走路都成了問題。醫生做了緊急處理後，郎平的腳有了好轉。

日本隊在決賽中派上了身高1.80米的新秀杉山加代子，企圖加強網上高度和攻擊力，第一局一度和中國隊的比分咬得很緊，關鍵時刻郎平的重扣接連得手，幫助中國隊以15-12取勝。隨後中國隊打的順風順水，很快就以3-0擊敗對手，第一次拿到了亞運會的金牌。

1986年漢城亞運會：開啟教練生涯 再奪亞運冠軍

1985年郎平作為隊長，帶領中國女排再奪世界盃冠軍，並榮獲最佳運動員獎，中國女排實現了四連冠的偉業。當時她的身體就已經出現了極點，在與古巴隊的關鍵一戰中，郎平表現出色，帶領全隊以3-1取勝，為奪取冠軍奠定了基礎。比賽後的晚宴上，體力消耗極大的郎平突然暈倒，被救護車送到醫院，經診斷是疲勞過度。

第二年郎平身體狀況明顯下降，出現了視力模糊等癥狀，不得不選擇了退役。退役後她並沒有離隊，仍然留在隊里任助理教練，那時她還不滿26歲。由於剛退下來，在比賽中郎平有些坐不住，看到場上形勢不利時，就想直接上去打。

當時的主教練張蓉芳也是退役不久的老女排隊長，與當時的女排隊員過去都是隊友，長期在一起訓練、比賽，是隊友和姐妹的關係，突然成為主教練，自然威信不如以前的教練袁偉民。在訓練中隊員們經常惹張蓉芳生氣，這時總是郎平站出來，耐心地勸導隊員，有時也不得不把袁偉民教練請回來解決問題。第一次當教練，郎平品嘗了作教練的艱辛和不易。

儘管郎平退役，中國女排餘威仍在，在當年世錦賽上奪取冠軍，隨後在1986年漢城亞運會上，中國隊輕鬆地擊敗了實力大不如前的日本隊和韓國隊，順利地蟬聯冠軍。在完成使命後，郎平離開了中國女排，去美國攻讀研究生，開始了留洋之旅。

1998年曼谷亞運會：變陣逆轉韓國隊 再登亞洲之巔

1995年郎平臨危受命，出任中國女排主教練，僅帶隊不到一年時間就將世錦賽僅獲第八名的中國隊提升到世界盃的第三名。在1996年奧運會上，郎平率領中國女排奪得銀牌，創造了一個奇蹟。

在1998年世錦賽上，中國隊在小組賽中以2-3負於韓國隊，一度被逼入絕境，幸好保加利亞隊擊敗韓國隊，給了中國隊逆襲的機會，最終奪取亞軍。在備戰亞運會期間，郎平和隊員們每天都在研究如何對付韓國隊，每名隊員都寫了一大本筆記，對韓國隊每一輪次的打法爛熟於心，做到了心中有數。郎平要求隊員們做好戰勝對手的必勝信念，她說：「我要求你們打韓國隊四場就要贏四場，一場也不能輸。」

在複賽中中國女排再次遭遇韓國隊的頑強阻擊，很快就輸掉了第一局。第二局郎平換上替補二傳諸韻穎，她上場後盤活了全隊的進攻，結果連勝三局以3-1逆轉取勝。在決賽中兩隊再次相遇，這次再次重演了複賽的一幕，韓國隊開場後氣勢如虹，先贏下一局。隨後郎平換上諸韻穎，全隊的進攻有了明顯的起色，連贏兩局。第四局中國隊一度落後，郎平及時用替補主攻王麗娜換下孫玥，王麗娜上場後連續強攻得分，中國隊以14-9領先拿到金牌點。

沒想到此後韓國隊並沒有放棄，仍然頑強地與中國隊周旋，王麗娜有些急躁，幾次扣球被對方攔住，韓國隊追成13-14。這時郎平及時換回孫玥，關鍵時刻諸韻穎大膽地組織了一個快球，賴亞文打中，隨後孫玥強攻得分，中國女排以3-1擊敗韓國隊，再一次站在亞運會冠軍的領獎台上。

亞運會後郎平辭去了中國女排主教練，在與胡進教練交球儀式上，郎平掉下了眼淚，而賴亞文、邱愛華等隊員也已經淚流滿面，那感人的一幕久久地留在球迷的心中。

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