醫生提醒：吃包菜後，切記不能再吃此2種食物，嘴再饞也不能吃！

醫生提醒：吃包菜後，切記不能再吃此2種食物，嘴再饞也不能吃！

包菜，又叫捲心菜，小編最喜歡的就是媽媽做的酸辣包菜了，好吃過癮，我一個人都能吃一盤！

包菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。新鮮的包菜有殺菌、消炎的作用。像咽喉腫痛，胃痛，牙痛，可以榨一杯包菜汁來喝，連續喝上幾天，有很不錯的治療效果。包菜中還富含維生素C，還有黃酮這種成分，維生素C有補水美白，淡化色斑的功效；而黃酮則有很強的抗氧化性，可清除體內自由基，從而達到延緩衰老的功效。

【切記不能吃此2種食物】

1.包菜+黃瓜：影響維生素C的吸收

包菜不能和黃瓜一起吃，因為兩者搭配吃，影響食物的營養價值。

2.包菜+肝臟：會損失營養成分

動物肝臟富含鐵元素，有很好的預防貧血的作用。包菜含有不利於肝臟中的鐵元素吸收的物質，從而不被人吸收利用，損失了部分的鐵元素營養物質。所以不能同食。

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