秋季用黃芪泡水延緩衰老？學會用這3種東西泡水喝，安穩度過秋天

立秋後，是養生好時期，很多人喜歡用黃芪泡水喝，認為可以延緩衰老，如果經常用這4種東西泡水喝，幫你安穩度過整個秋天

現代醫學研究發現，金銀花中含有能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎和各種細菌以及流感病毒等等，對於身體的多種疾病具有很好的治療效果，令身體更加健康。經常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。

基本上所有人都吃過玉米，但是很少有人知道玉米的須是很重要的，平時可以用玉米須泡水喝，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。

菊花茶是中國花茶家族的重要成員，是夏日清熱解暑的飲品，但是其實它的功效不僅僅如此而已，立秋後常喝菊花茶，能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。菊花茶能保護眼睛，緩解疲勞，能為人體補充多種營養成分，能促進身體內乳酸的代謝，加快體力恢復。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用

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