痛風發作痛不欲生，中醫推薦1簡單食療方，有效降尿酸防痛風
現在越來越多的人被痛風折磨得痛不欲生，發作時渾身像無數的蟲子啃咬骨頭，尤其在夜深人靜時突然發作，那種感覺，真是難以言表的苦楚。
痛風又稱「高尿酸血症」，是一種代謝性疾病，是人體內由一種叫做嘌呤的物質，新陳代謝生混亂，尿酸(嘌呤的氧化代謝物合成增加或排除減少，造成了高尿酸血症，當尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉的形成沉積在關節軟組織，軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應，就叫痛風。
痛風的危害有哪些？
痛風石
痛風石的形成是長期高尿酸血症引起的組織損傷的結果，是痛風的特徵性病變；沉積在關節囊，影響關節活動；可導致骨「鑿孔」樣損害，嚴重者可導致骨折。關節脫位及畸形；痛風石破潰後，不易癒合，極易導致截肢悲劇。
損傷腎臟
痛風患者體內的尿酸比較高，大量的尿酸鹽在腎臟內沉積，最終導致腎病變。據WHO統計，1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭，發展為嚴重的尿毒症。
危及生命
單純的高尿酸血症及一般的痛風性關節炎發作，本身並不會直接造成病人死亡，往往是因為並發其他疾病。比如痛風造成的腎臟病變，少數的痛風患者在痛風急性發作時血尿酸明顯升高，可在短期內發生急性腎功能衰竭而導致死亡。
早期痛風主要是體內的嘌呤障礙導致的尿酸升高。通過積極的控制飲食，是可以將尿酸維持在正常水平的。
中醫推薦1食療方，調理尿酸防痛風
中藥食療在降尿酸防痛風上，不僅有獨特的優勢與效果，而且相對降酸藥物，沒有毒副作用，停葯之後也不會出現反彈。《千金方》有一個沿用至今的降尿酸防痛風古方，後適當加減：姬松茸帢馬谷粉。
姬松茸帢馬谷粉：分別取帢馬谷、姬松茸、猴菇、苦蕎、桑葚、灰樹花、木耳等多種鹼性食材，用清水浸泡15分鐘，隨後晾晒乾，倒入破壁機打磨成粉，取15g粉加入85℃的水，攪拌均勻飲用，每天2~3次，連續喝到尿酸正常且持續穩定1周以上即可。
對於高尿酸患者及痛風人群，都可以去藥店抓取相關中醫食材，根據以上步驟熬煮服用。如覺得天天熬制麻煩，目前姬松茸帢馬谷粉也有現成品。堅持飲用，不僅可以安全的輔助降低尿酸濃度，促進尿酸排泄，而且還能綜合改善機體代謝機制，緩解疼痛，並達到保肝護腎，防治痛風的目的。
主要藥理作用解析：
帢馬谷：是葯食兩用的植物，其所含有的生物鹼類、皂甙、亞油酸、多糖、生物類黃酮等，對於降尿酸的醫學作用明顯，具有綜合調節身體代謝的功能，可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血症及腹型肥胖，減少痛風發作次數，同時降血脂，調節身體代謝。
姬松茸：對於肝腎的修復功能有幫助，可通過促進尿酸排泄，降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。
桑葚：桑葚被稱為「民間聖果」，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物素等成分。現代藥理發現，桑葉中的桑葉多糖、多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用；而其中黃酮可顯著降低血清尿酸水平，與別嘌醇的降尿酸效果相當。
