秋季喝黃芪湯，可以延緩衰老？用這4種東西泡水喝，能平安度過秋天

有位著名醫生的曾經說過:人們患有秋季疾病，三月份都你能治好。一般的意思是:你在秋天患上的疾病通常很難恢復。即使你康復了，也很容易留下一條小尾巴，所以在秋天保持健康尤為重要。

金銀花

金銀花的主要功能是祛風止癢、殺菌利尿。對發熱、頭痛、心煩、失眠、咽干、口乾有很好的療效。秋天，許多人皮膚會發癢。此時，他們不妨用金銀花浸泡在水中，這可以很快緩解這種瘙癢。此外，患有皮炎、濕疹和癬的朋友平時也可以多喝金銀花。此外，金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和大腸桿菌等多種致病菌有一定的抑制作用。當你拉肚子時，你可以試著喝一些金銀花泡水。效果非常好。

菊花

眾所周知，秋天是喉嚨痛的高發季節。當面對這種情況時，我們經常想到快速服用消炎藥。事實上，我們也可以選擇喝一些浸泡菊花的水。也許效果會更好。菊花還富含維生素a，可以促進視力恢復，對許多眼病也很有幫助。建議大量使用菊花的人可以多喝菊花。

黃芪

中醫認為人們在秋天容易出現氣虛，所以此時益氣養氣非常重要。黃芪味道甜美，性質溫和。這是一種補氣的良藥。其主要作用是補中益氣，但不油膩。它被李時珍稱為滋補品。這是對平民的真正補充。能改善氣虛引起的各種疾病，具有強身健體、延年益壽的作用。

玉米須

秋天收割玉米時，農民的叔叔會扔掉玉米須，以便於玉米的剝皮和儲藏。但是我不知道我丟失的這個東西是一個非常珍貴的財富。玉米須是我國的一種中藥材。用它浸泡水具有利尿、消腫、清肝利膽的功效。在中藥中，玉米須也被稱為龍鬚，具有廣泛的預防和保健作用。現代醫學也顯示玉米須含有黃酮類、糖苷類、礦物質、有機酸和糖類，具有抗氧化、抗腫瘤和免疫調節作用。

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