經常有人說「你上火了」。那麼「火」到底是什麼？是哪兒上火了？

經常有人說「你上火了」。那麼「火」到底是什麼？是哪兒上火了？按照中醫理論，五臟六腑都可以「上火」，但每個臟腑上火的癥狀是不一樣的。十人九火，火有分胃火、心火、肝火、肺火、腎火、腎火。

胃火

胃火旺常見的癥狀有牙齦出血、口臭、口腔潰瘍、便秘、煩熱、口渴、牙疼、頤腫、面部痤瘡、或者出現失眠多夢等。

心火

分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。心火旺是一種中醫證候名，指內傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調，水火不相既濟，心火內熾，擾亂心神，則心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡，熱邪下移則，尿熱、尿赤，主要表現的實熱證候。

腎火

主要表現為頭暈目眩耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛。傍晚口乾、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。腎火旺。一般都是因虛而導致火旺,即我們通常所說的相火旺動.主要癥狀表現為面赤顴紅,小便黃如出茶,遺精,性慾妄動,或骨蒸潮熱.。其實，上火也有真假之分，即中醫說的實火與虛火，一般癥狀重，來勢猛的就是實火 ;癥狀輕時間長，並伴有手心腳心煩熱潮熱盜汗等的屬虛火。

肺火

是指人體感受外邪或因七情內傷，影響了肺的正常生理功能後出現的以口乾舌燥、咳嗽、咽痛等一系列熱症為主要表現的證候。「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、乾咳、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛、大便乾結等癥狀，中醫認為就是「上火」的癥狀。肺火也有虛火和實火之分，肺熱盛極化火則為實火，肺陰虛而生火則為虛火。

中醫認為肺主皮毛，不妨適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

肝火

指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致。表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。等症。

上火有這麼多種，大家可以對照一下，看看自己有沒有上火，希望能夠幫到大家，覺得有用，不要吝嗇可以關注一下。每天都會給您分享更多長壽知識。

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