大蒜養生保健效果極佳，但醫生說：再好的大蒜，這3類人一口別碰

大蒜是我們日常生活中經常用到的調味品，而且吃大蒜對人體有著非常多的好處，大蒜的有效成分很高，是一種非常好的保健食品，

大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種菌類和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，美國癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。並且能排毒清腸，預防腸胃疾病。

大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，降低血糖，預防糖尿病。

大蒜養生保健效果極佳，但醫生說：再好的大蒜，這2類人一口別碰

雖然大蒜百般好，但對眼睛卻不友好。蒜味辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造成眼睛的損傷。因此，近視、青光眼、白內障等等如果你有一些眼部疾病，最好別吃大蒜

大蒜本來就是熱的，如果在發燒、上火等體內有火的情況下吃大蒜，相當於火上澆油，身體情況會更差!

大蒜性熱，能助火;味辛，剌激性強。肝有內火者如果食用，肝火會更旺。因此，患有肝病的人不適合吃大蒜。

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