痘痘，干皮，敏感肌的護膚品里，一定不能少了這個成分:神經醯胺

原標題：痘痘，干皮，敏感肌的護膚品里，一定不能少了這個成分:神經醯胺

hello~~ 中午好，我是小梨

成分研究｜痘痘、干皮、敏感肌救星——神經醯胺

??神經醯胺是啥？簡單來說，你的表皮層是一道城牆，表皮細胞是磚塊，神經醯胺是裡頭的水泥。那少了水泥，你想牆會遭遇什麼?透光、透風、進粉塵，還有蟲子老鼠鑽起來。皮膚也是一樣滴，如果你的神經醯胺少了，那就容易受到光、粉塵、細菌的入侵，皮膚自然就不健康了。??一般來說，角質層脆弱（敏感肌和受損肌）的寶寶們，他們的神經醯胺含量都比健康皮膚低很多，顯著缺少的是神經醯胺3、神經醯胺1和神經醯胺6 Ⅱ，補充神經醯胺簡直是刻不容緩~

??神經醯胺算是萬能醫生了，修復屏障、粘合細胞、深層保濕、減少皺紋，補水和抗老一把抓，確實牛逼哄哄。而且它的高滲透能力和補水能力，可以放大其他功效的作用，這也是我為啥推薦健康皮的朋友也入一支神經醯胺原液的原因。

??開心的是，神經醯胺是外界可以直接補進去滴! 有人說口服也有用吧，但是還沒有直接證據。而且神經醯胺的滲透能力這麼強，直接加產品里針對性去修復呢不是更好嗎？??許多品牌就特別喜歡偷偷給它加在眼霜、面霜和面膜里（點名了哈，城野醫生、貝親、Cerave），很多大家常見並且使用過的產品就有這個成分，比如說AHC B5安瓶玻尿酸面膜二代、森田玻尿酸複合原液面膜、美迪惠爾水潤保濕面膜、貝親嬰兒潤膚乳、伊麗莎白雅頓金致膠囊精華液等等，城野醫生愛它愛到哭，甚至在它的防晒中也加入了少量的神經醯胺。

??但是神經醯胺這玩意其實挺貴，許多產品為了降低成本，就加那麼一點點，但在成分表中就有顯示，美名其曰說自己加了神經醯胺。嗨，其實啥鬼能力也看不太出來。據說，大部分的化妝品添加都不到1%哦~??而且，不是添加神經醯胺就有高功效，它還有兩個結拜兄弟，膽固醇和脂肪酸。??通常神經醯胺：膽固醇：遊離脂肪酸天然比例是3.6：1.2：1（摩爾比3：1：1）來模擬脂質配方，才能有強力的作用。（網上說的1:1:1和2：1：1的比例都是錯的哈）為啥呢？

簡單來說，咱們的真皮層還活在饑荒年代，最愛吸收有油份的東西。那神經醯胺它是油溶性的，它得和油脂類的東西融合成一體，才能達到真皮層，實現更深層的補水。

又想多說一句，你看很多人喜歡用測皮膚含水量的小儀器去測產品的補水能力，哎呦簡直不要太low，都是故意顯得專業的虛晃一招~先不說這儀器的準確度吧，就說這測試結果，最多只能測到表皮層。那真皮層呢？還有皮下呢？所謂的深層補水，就是不停留在表面吧！這個深層補水能力測試，很遺憾，只有用實驗室的先進儀器才有辦法檢測。大家千萬不要被一個40塊錢的測試儀給騙了。

哦推薦幾篇神經醯胺的測評，寫得比較好，就是噴得不夠解氣。博主叫penny，是被北大化學生物學博士，對成分的研究自然比我厲害太多，所以我就直接膜拜，不搬運她的。你們感興趣的話可以直接去知乎上搜關鍵詞「神經醯胺」，前三篇都是她的大作，原理和產品評測其實都已經寫清楚了。

??Penny評價的產品：

① 貴婦：

1.伊麗莎白雅頓 黃金導航膠囊 （強推）

2.寶拉精選 歲月屏障透明質酸保濕精華液（有一定修復能力，但更注重保濕，安全性很高，還是推薦噠）

3.寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊精華（更像個還過得去的保濕產品，也不算便宜，沒什麼購買慾望）

4.奧爾濱 eclafutur細胞修復精華液（產品設計更符合一款還不錯的綜合抗衰產品，酒精過敏妹子慎用）

5.SkinCeuticals 杜克 Triple Lipid Restore 2:4:2（杜克出品，有效性上必是精品，安全性較雅頓金膠略低。）

6.Topix SRS 神經醯胺修復精華（不懂為什麼叫「神經醯胺」修復精華，更像一款抗氧化精華）

8.SkinMedica TNS 神經醯胺修復霜（神經醯胺修復系統完整，安全性不錯，TNS成分值得嘗試）

9.IT Cosmetics Confidence in a Cream（長到髮指的成分表，現在流行的活性成分裡面幾乎都有，不建議專門為了修復去用，日常護膚可以考慮。）

10雅詩蘭黛盈潤保濕霜、蘭蔻新水分緣晚霜、碧歐泉新活泉潤透水分露（它們都只含有一種神經醯胺，整體配方上並非以神經醯胺作為主打。作為老牌的護膚品，都含有香精，雅詩蘭黛和蘭蔻這兩款產品安全性在老牌護膚品中（公眾號：小梨的護膚手記）都算做得很好的了，作為日常的護膚來說，都是不錯的選擇，個人比較喜歡雅詩蘭黛的配方。碧歐泉則比較一般，裡面還含有酒精和色素，不是很推薦。）

②親民：

1.玉澤 皮膚屏障修護精華乳（國產之光，整體不錯的情況下，支持並推薦。）

2. 貝親 嬰兒潤膚乳（真的很便宜啊，推薦的平價替代品，安全性較高，但使用感可能一般。）

3.Home Facial Pro 神經醯胺原液 （真的是一看見原液這倆字就想吐槽啊，看完配方只想繼續吐槽，價格還挺高。）

4. Tunemakers Ceramide Blending 200 Essence 神經醯胺精華（簡單到任性，但簡單高濃度並不等同於」有效」。）

5.DMS 德美絲 Basiscreme 角質層修護基礎乳。（比較全面的模擬皮脂層配方，安全性高。）

6.施泰福霏絲佳Physiogel AI Cream 特護修潤霜（可以作為DMS修復霜的低價替代，效果出眾，安全性比DMS略低。）

7.CeraveFacial Moisturizing Lotion PM（美國大寶，有一定修復力，帶著煙醯胺更適合修復第二階段，高性價比，安全性偏低）

8. Curel 柯潤 潤浸保濕滋養乳霜（保濕效果很不錯，有一定修復力，附舒緩抗炎，更適合因乾燥而引起的受損。）

9.DHC Ceramide Cream 加強修復霜（算有考慮到皮膚修復的保濕產品，但對於叫ceramide cream卻不算真的含有神經醯胺很難以理解。）

10.Dr. JartCeramidin Cream神經醯胺面霜（很容易聯想到It Cosmetics的自信面霜，也是長長的成分表，進駐了Sephora。雖然打著神經醯胺的旗號，日常用用吧，並不是為了基礎修復設計的。）

11.Bioderma AtodermIntensive Baume（雖然神經醯胺大家庭沒什麼存在感，但滋潤上有點點修復，結合價格作為一大瓶身體乳來說算很不錯了，何況安全性又不錯，還可以上臉。）

12.城野醫生（喜萊博）Dr. Ci Aqua-Collagen-Gel Super柔潤海洋膠原水凝露（即使有鋪天蓋地的活性物，但可以看出是誠懇的一款修復+保濕產品，安全性高，但價格放在這篇里確實有點偏高了。）

??除了penny評價的幾款，我選擇了比較熱門的產品，大家可以斟酌斟酌。（ps：有一些已經提過的產品，火太大了，我也會拎出來滅滅火??）

??1.SENJADE森芝璣神經醯胺原液

一直關注我的寶寶們肯定知道我是她家的鐵粉了~哈哈哈哈為啥呢，因為從成分的角度來說，他們家的產品真的很良心，簡直是教科書式的配比。我的姑姑（公眾號：小梨的護膚手記）是做藥劑師出身，我看她囤了一堆森芝璣的產品，我才很幸運認識到這個品牌，然後以後可能還會一直推薦它哈哈哈哈誰讓我這麼喜歡呢（你打我呀，哼！）

這款原液就是補充的那3種最容易缺少的神經醯胺，神經醯胺3、神經醯胺1和神經醯胺6 Ⅱ，然後脂肪酸和膽固醇用的都是那種比較高級的，還加了糖類同分異構體、透明質酸鈉和卵磷脂，在我眼裡就是很顯著的加分項。最讓我激動的是，他們家用了PENTAVITINE。這個成分其實很貴，非常少品牌用它，通常是用在醫療領域，就是添加30%濃度的時候，它可以治好頑固的牛皮癬，而且皮膚可以提高近60%的含水率。真的是一個很用心做產品的品牌，就是價格算下來每毫升比較貴。不過每次使用也不用很多，滴23滴在水啊面膜啊乳液啊面霜等地方搭配使用，一管還是可以用蠻久的。??

??2.Tunemakers200原液

你去小紅書搜「神經醯胺」，10條有8條推的是這個，不是大家腦子太瓦特，就是這個品牌推廣花了夠多錢。其實penny也說了，這款原液很任性的，只加了一種神經醯胺1，注意，沒有加脂肪酸和膽固醇哦！！用了它的話，咱們的皮膚終究是錯付了~哦對了，很多人說200倍原液，一定好純正好厲害哦~但是同志，200倍說的是這個原料的濃度，你直接用200倍的原料塗臉試試，看燒不燒臉？而且這個原料你加一點也是加，關鍵是看神經醯胺在這款產品中的濃度好嗎。我一個同事說，自己痘痘肌嚴重的時候，用了一套它家的產品，一點用都沒有。嗯...如果它痘痘都解決不了，我也不相信它能解決好咱的其他皮膚問題了。

??3.HFP神經醯胺原液

這個品牌也是火很大，聽說營銷做超多，還獲得了年度最好甲方的稱號。但是東西咋樣呢？嗯，一言難盡。Penny已經點評這款產品了，可能是她罵的最凶的一款了。咱也得理解理解，可能是都把錢拿去打廣告了吧。

順道說一下這個品牌的神經醯胺面霜。挺水潤的膚感不錯，還蠻適合夏天的。雖然打著神經醯胺的名號，但是添加很少。裡頭排名最靠前的是很便宜的海藻糖，有一定的補水能力，嗯當然和其他名貴成分比還是有差距的。所以，如果單純來講補水，還湊合。但是想要修復皮膚，那估計要等待好一段時間。

??4.寵愛之名神經醯胺眼霜

這眼霜還是挺有名的，也挺貴。其實，溶劑用的就是植物提取的丁二醇，還是比較大方的。但加的是神經醯胺3和角鯊烷，沒有加脂肪酸，可能修復能力不會很強。而且它裡頭還有一個防腐劑，是氯已定二葡糖酸鹽，刺激性比較強，是中度致敏成分，有人已經說過用這個出現紅腫刺痛問題，所以我不建議敏感肌使用。當然，如果你像我一樣使用沒有刺激，還是可以使用滴。

??5.佑天蘭 神經醯胺艷肌面膜

從成分來說，它總體比較良心吧。神經醯胺含量比較高，排位很前。溶劑用的都是低刺激的甘油呀雙丙甘醇，促進吸收的甘油醚、脂肪酸和膽固醇倆兄弟也是有的。角鯊烷（公眾號：小梨的護膚手記）、霍霍巴籽油也是加分項，沒有礦物油也不悶痘，總體看著還挺良心。可是它有一點不好，就是防腐劑用的是苯氧乙醇。兄弟，你都快受到我的褒獎了，為啥不用高級的防腐劑呢?好吧，不太推薦給敏感肌使用，如果你非想用可以試試看，不舒服趕緊摘。對健康皮來說，還是比較好的一款面膜。

??6.敷爾佳白膜、菲爾思面膜等醫美面膜

恭喜這些個醫美面膜都上榜了，基本上都說自己有神經醯胺。也是，好像不和高貴的神經醯胺來沾點邊，有點對不起醫美這個頭銜。很多人都問我醫美面膜是不是更好，我覺得不是。簡單說一下，醫美面膜的出身，就是要防止那些皮膚受損的人皮膚再次受傷。也就是說，它和醫院九塊錢一瓶的標婷一樣，都不是功能性產品，不要指望它有啥其他療效，真的是暫時穩定住你皮膚的問題，治標不治本。

醫美面膜我還要繼續去深挖，目前就不扯開來說了。這款敷爾佳我去查過備案了，在國產化妝品這裡我沒查到消息。聽說它是「械字標」，我又去醫療器械這裡查備案，還是沒有結果。然後看它的銷售渠道大多數是微商，就更懷疑這是款嗯哼嗯哼的產品。菲爾思我查到了，好像被嚴厲要求整治了，估計是有點懸了。而且吧，我看這包裝也覺得...你們知道，在中國，沒有備案進行銷售，是違法滴嘛...當然，如果你們想證明它們的清白，也歡迎你們丟出直接的備案證據給我。如果證據確實，我也會修改筆記，給它一個公道。畢竟我目前沒有查到任何它們是ok的證據。

最新補充：目前我已經查到備案了，從合法性是沒什麼問題的。但是老實說就是一個比較安全的補水面膜，並沒有什麼神經醯胺角鯊烷這些成分，主要就是透明質酸鈉（玻尿酸衍生物），不用太吹噓它的能力了。

??7.麗普司肽神經醯胺爽膚水

之前我不知道有這個品牌，因為我找專門的神經醯胺爽膚水，得到的結果不算很多。看這個在某寶銷量挺高，還超級便宜，我想著要是真的還不錯，濕敷一點不心疼呢，就買了兩瓶在家捯飭。拿到了產品同時拿到了它家一個巨大的卡牌，上面印著巨大的暨南大學...我建議這個品牌要有點自信，沒必要印這麼大的校門。不如把這個卡牌變成一張明信片，對我來說還有點價值。

嗯...膚感就很普通啊，自來水是啥樣這個就是啥樣，就是香精味有點太重了。活性成分不多，一個是神經醯胺3，一個是銀耳子實體提取物，主打的功能就是補水。防腐劑不夠高級，用的是 Parabens的，其實這個東西一直都有爭議，就是有人覺得用一點無所謂，但有的人就擔心用了它殘留洗不掉，而且會過敏和光老化。另外一個它用了比較有爭議性的，用作酸鹼度調節的三乙醇胺，它在HomeFacialPro家的產品也出現了。美國化妝品成分評估委員會(CIR) 指出在沖洗產品中還算安全，但長期接觸性產品需注意，建議小心使用。有人說這個會爆痘，敏感肌小心點，我用著也沒啥事。（哎長大了才知道自己的城牆皮還蠻幸福的，用了這麼多產品也沒有爛過臉，感恩感恩）

我還寫了很多關於如何科學護膚的文章，還有很多小眾護膚品的實測，想看的感興趣的可以來我的公眾號「小梨的護膚手記」

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