血壓、血糖、血脂，一起降，此物泡茶降三高
玉米須的功效
玉米大家都很清楚經常吃，口感也很甘甜，但你們知道玉米除了好吃、充饑之外還有什麼用嗎？在中醫養生中，玉米本身就有一定的養生效果，因為玉米是一種纖維素含量很高的食品，所以對於保護腸胃，促進腸胃如東都會有不小的幫助，甚至還有促進人體新陳代謝等功效。
而玉米須即為玉米上長得「鬍鬚」，一般都沒有什麼價值，不管是賣玉米的還是買玉米的一般都是隨手扔掉，但玉米須的價值一點都不在玉米之下。在中醫養生中，玉米須具有極佳的養生保健功效，可以平肝利膽、泄熱消腫，抗過敏，同時對於多種疾病也會遇到極佳的治療效果，例如三高，就在玉米須能夠治療的疾病範疇之內。
關於玉米須的其他功效，這裡我們暫且不談，單純的來看看玉米須是如何治療三高的問題。
玉米須降血糖：研究發現在玉米須中含有一種叫做黃酮類的物質，黃酮可以減少自由基的產生，並且還能消除自由基，而所謂的自由基就是提高血糖的主要因素之一。同時在玉米須中還含有較多的鉻成分，該成分的攝入能夠增加人體胰島素的功能，對於降低血糖也會帶來很大幫助，所以長期飲用玉米須茶能夠起到預防糖尿病的效果。
玉米須降血脂：因為玉米須中含有一定抗氧化的成分，並且還有大量生物鹼以及有機酸，這些物質都能夠起到淡化血脂的功效。所以長期飲用玉米須茶能夠有效降低血脂濃度，起到降血脂的效果。
玉米須降血壓：由於玉米須中含有較多的微量元素以及多種維生素，這些對於人體血壓穩定會有不小的幫助，與此同時在玉米須中含有一種叫做皂甙的成分，該成功能夠促進血液平衡，所以長期飲用玉米須茶能夠起到降低血壓的功效，有益於人體健康。
但是大家要清楚的是飲用玉米須茶只是一種養生方法，並不能起到一定治療的效果，想要真正的把「三高」降下來，除了要長期堅持飲用玉米須茶之外，還要注意日常的一些中醫養生方法，例如控制飲食、改善生活習慣以及堅持運動等等，而玉米須茶在這個過程中起到的只是一個輔助作用。
由此可見，不管是高血壓、高血脂還是高血糖，玉米須茶都會起到一定效果，可並不是說只要喝了玉米須茶就能讓自己的病好起來，雖然玉米須茶很神奇，卻也需要長期堅持飲用。 
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