一個火龍果，一碗麵粉，做出孩子愛不釋手的美食，我先收藏了！

大家好，我們又見面了，歡迎收看今天的文章，這裡是運萊來說生活哦。，今天我們用火龍果做一個美食，只需一個火龍果一個雞蛋，做出孩子愛不釋手的美食，下面大家和小編一起去看看吧！

首先準備火龍果，我們把火龍果切開。用勺子把果肉挖出來。然後放進榨汁機里把它榨成汁，過篩，碗里倒入麵粉，一邊攪拌一邊加入火龍果汁，然後加一點植物油，這一步是為了讓麵粉不粘手攪拌均勻，揉成一個麵糰。然後醒面半小時。

醒面的同時我們把青菜摘一下，準備油菜西紅柿在上面划上一刀，為了更好的去皮，先用開水泡一下。再把皮撕下來，切成片裝盤備用

面醒好後案板上倒上點油把面放在上面。揉幾下把麵糰排一下氣，蓋上保鮮膜再醒十分鐘。案板上放點乾麵粉，把面擀薄，然後在上面撒上一層乾麵粉防止粘在一起，摺疊起來切成條兒自己想吃多寬就切多寬，切好後散開。

鍋里倒油油熱後倒入西紅柿炒出汁，然後再倒入清水。煮開後打入雞蛋。再加一勺鹽，生抽。攪拌均勻，放入麵條。翻到後把青菜放進去，直到青菜斷生就可以了

一碗非常好吃又營養的手工面就做好了，大家學會了嗎？喜歡的話可以關注小編，小編會每天不斷更新美食！

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