肚腩越來越大，不一定是貪吃造成的，你可能需要了解這個「病」了

很多人可能覺得奇怪，明明最近一直在減肥，怎麼肚子上的肉又多了一圈呢？實際上，有時候身體某些部位長肉並不是自己貪吃造成的發胖，也可能是濕氣入體造成的，尤其是這兩個部位。

1、小腿

原因：體內濕氣重會對脾腎功能造成嚴重影響，導致腎臟代謝功能緩慢，多餘廢水無法排出體外，沉積到下肢部位，從而造成小腿部位水腫、虛胖。

2、腹部

原因：體內濕氣過多，除了會影響腎臟代謝功能，讓毒素、廢水無法排出體外，還會造成氣血不足，使身體感到寒冷，從而形成更多的脂肪，一般多顯示在腹部，讓人看起來肥胖、臃腫，這種情況也被稱之為是「水腫型肥胖」。

濕氣重怎麼辦呢？這三個方法或許幫你趕走它：

1、拔火罐

這是一種非常有效的除濕方法，它可以起到通經活絡、消腫止痛、祛濕散寒等多種功效，對身體健康也非常有好處。

2、艾草泡腳

艾草具有溫經、去濕、散寒等多種功效，睡覺泡腳前在水裡放些艾草，可以促進血液循環，趕走體內寒氣。

3、經常鍛煉

人在運動時，身體各項器官也在跟著鍛煉，身體免疫力以及細胞的新陳代謝功能都會有所提高，體內濕氣也會跟著汗水一起被排出體外。

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