金針菇加雞蛋,這種做法簡單比肉香,可惜以前只拿它煮湯了
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08-17
金針菇被稱為「增智菇」,因為金針菇含有的賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力發育有良好的作用。炸金針菇,酥酥嫩嫩的,撒點椒鹽、孜然粉、辣椒粉等你喜歡的調味料,太好吃了,嘎吱嘎吱,回味無窮。
用料
金針菇、雞蛋、澱粉、油、鹽。
炸金針菇的做法
1、金針菇切去根洗凈,瀝干水分,分成一小份一小份的。
2、將雞蛋打散成蛋液,然後把金針菇放入雞蛋液中裹一層雞蛋液,澱粉中加入鹽,再裹一層澱粉攪拌均勻。
3、鍋中倒油燒熱,把攪拌好的金針菇放進油鍋里炸,中小火炸至金黃即可,炸的時候一定要一筷子一筷子分開炸,用筷子輕微攪一下分開一根根。
4、喜歡吃辣的將青紅椒切小粒,撒在上面。
金針菇被稱為「增智菇」,因為金針菇含有的賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力發育有良好的作用。炸金針菇,酥酥嫩嫩的,撒點椒鹽、孜然粉、辣椒粉等你喜歡的調味料,太好吃了,嘎吱嘎吱,回味無窮。
※對雞蛋抽檢不合格的通俗解讀
※往冬瓜里打入兩個雞蛋,筷子攪一攪,簡單營養又美味,孩子搶著吃
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