一歲以下的寶寶，媽媽這樣給孩子做輔食，寶寶身體發育更好

大多數的寶寶六個月以後就要添加輔食了，不管是母乳餵養還是奶粉餵養，此時，寶寶只吃母乳或奶粉已經不能滿足寶寶的身體發育需要了，此時慢慢胃中也會逐漸的分泌出一些消化酶，就是為消化食物做準備的，媽媽們會給寶寶準備一些輔食，那麼，半歲至一歲之間的寶寶吃什麼輔食對孩子的身體發育最好呢？

一、半流質食物

寶寶剛接觸輔食時，最好給寶寶吃一些半流質食物，如玉米糊，粥之類的，既能滿足寶寶身體發育的需要，還能促進寶寶的胃分泌更多的消化酶，同時，對寶寶學會吞咽食物也是一種很好的鍛煉。

二、蛋黃

很多孩子不喜歡吃蛋黃，其實，整個雞蛋中蛋黃是最有營養的部分，六個月至一歲的寶寶平時最好吃一些蛋黃，蛋黃中含鐵元素較多，能夠防止寶寶出現缺鐵等現象，最開始媽媽可以讓寶寶每天吃一般的蛋黃，可以弄碎加到粥裡面，後面逐漸每天給寶寶添加一個完整的蛋黃，這樣會對寶寶的身體發育非常有好處，不僅如此，對於一歲以下的寶寶而言，最好別讓孩子吃蛋白的部分，因為有不少的寶寶都對蛋白的部分過敏。

三、蔬菜泥

蔬菜中含有豐富的維生素，對寶寶的身體發育非常有好處，但是一歲以下的寶寶還沒有長牙，不能吃固體的蔬菜，所以，需要媽媽把蔬菜弄成蔬菜泥的形式才能讓寶寶更好的吃下去，媽媽可以把蔬菜弄碎了，在給寶寶做粥或雞蛋羹的時候摻在裡面，不過要注意的是，一歲以下的寶寶的食物中不能夠放鹽。

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