劉濤曬獨門減肥法，一天不吃飯！網友：剛開始我不信，後來我信了

劉濤曬獨門減肥法，一天不吃飯！網友：剛開始我不信，後來我信了

近日，劉濤向大家分享了她的四大減肥方法。相信大家都知道在娛樂圈工作壓力也是蠻大的，睡眠不足、工作太累那是很常見的事，最近劉濤發現自己體重飆升，越來越胖了，為了擁有完美身材，四大減肥方法。於是給自己定下了「減肥四部曲」來完成減肥任務。

她首先把冰箱裡面的全部零食全部打包送人，把自己買的各種新鮮水果放裡面冷藏。除此之外，她還放狠話稱自己明天什麼都不吃了！只能喝牛奶和西柚汁。看到這些東西想必很多人都在想劉濤對自己的身體太苛刻了吧，不太利於身體健康。

可是劉濤面對美食的誘惑時，她馬上收回剛才說的那些話，並表示只是不吃早餐了。

不僅如此，她不僅給自己準備了減肥餐，就來身邊的每個工作人員都有份，不知道這樣的減肥餐，這減肥餐基本都是水果沙拉，沒有米飯。大家覺得怎麼樣呢？

要想減肥不僅要在飲食上控制自己，而且健身鍛煉也是必不可少的，在工作之餘抽出時間去健身房鍛煉，可見劉濤為減肥保持好身材也是夠拼的。

而且，劉濤還有獨門減肥方法，那就是瘋狂工作！全心貫注的工作讓自己沒有心思去想其它的，從而來控制美食上的誘惑。劉濤一天不吃米飯！網友：開始我不信，後來我信了！對於劉濤分享的心得，你們覺得怎麼樣？

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