常吃香蕉好處多，但是與此物一起吃，就是沒病找病，早知道早好！

常吃香蕉好處多，但是與此物一起吃，就是沒病找病，早知道早好！

香蕉營養豐富，平時適量多吃香蕉可以維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，以便保持神經肌肉的正常、心肌收縮也能逐漸協調，從而達到治療高血壓、心腦血管疾病的功效。

不僅如此，每天吃香蕉可以預防人類的胃潰瘍，它能減少一些刺激性物質對胃黏膜的傷害，可以促進潰瘍面的癒合。每天吃香蕉對男性的早泄和陽痿也有一定的好處，能提高精子活性，增強男性的生育能力。

香蕉的搭配禁忌：香蕉不能與芋頭同食，營養豐富的蔬菜之一芋頭，和香蕉一起食用後卻會因為不容易消化，從而引起腹脹，對身體健康造成嚴重的損害，不利於我們的胃腸道健康。所以在食用香蕉的時候，最好避開芋頭，可以選擇一些其他的蔬菜作為搭配，更加利於吸收消化。

大家愛吃香蕉嗎？

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