女星魔鬼減肥：張天愛吃沙拉，穎兒吃老乾媽，她因吃錯藥被迫退圈

【女星魔鬼減肥：張天愛吃沙拉，穎兒吃老乾媽，她因吃錯藥被迫退圈】

正因為娛樂圈的錢好賺，所以很多人擠破了腦袋想進入娛樂圈，但其實娛樂圈並沒有我們大家想的那麼簡單，舉個簡單的例子，女明星是萬萬不能胖的，很多時候想吃的東西都不能吃，只能眼巴巴的望著流口水，因為肥宅是在娛樂圈站不住腳跟的！那麼我們來看看女明星們都是怎麼減肥的吧！

張天愛減肥最近也是很熱門了，之前她在微博上曬出自己年輕時還是小胖妹的照片，粉絲們驚呼，女神是怎麼瘦成如今這樣的好身材的呢？張天愛自曝自己小時候才152cm時，體重便達到了120斤左右，而她是靠著只吃水煮雞蛋和黃瓜，才一步步瘦下來的，當然運動肯定也是少不了的，如今成名了更是不敢吃了，被粉絲們稱為「沙拉精」

穎兒應該算是女星里減淝最成功的一個了吧，當時拍《千山暮雪》的時候胖成一個大胖子，搭戲劉愷威真的很辣眼睛，後來穎兒下定決心要減肥成功，據她自己說，每餐只吃一粒老乾媽，也是十分辛苦了，不過堅持下來肯定是有回報的，如今的穎兒便宛如一個小仙女了吧！

馬思純也是出了名的大骨架，稍微長胖一點點就十分明顯了，顯得虎背熊腰的，而馬思純之前被記者問到關於她怎麼減肥的，馬思純稱：就是餓，減肥就是完全餓出來的，又一次7天沒有吃飯，就活活躺了7天！這個說法小編不敢苟同，畢竟運動才是肥胖的天敵，純粹的不吃對自己身體也不好，不是嗎？

沒想到女神劉詩詩曾經也陷入減肥的怪圈，按道理劉詩詩學舞蹈的，應該身材管理的很好的呀，不過之前她在某訪談上稱自己曾經為了減肥，5年沒有吃過主食，想想也是十分自律了，小編反正是做不到的！

陳淑樺

最後要講的是位台灣歌手，陳淑樺，很多人可能並不了解她了，曾經演唱《夢醒時分》《滾滾紅塵》都是當時大火的歌曲，其中《夢醒時分》這首經典的情歌將陳淑樺的成熟女性代言人的形象推向全亞洲。不過後來陳淑樺因為吃了含有安非他命的減肥食品，導致歌唱生涯中斷，後來還因此換上抑鬱症，而被迫退圈，十分可惜了這樣一位好的歌手！

減肥還是有風險了，小編覺得主要還是要運動，再配上健康的飲食，你們覺得呢？

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