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從路人到戀人,也許你離愛情只差36個問題的距離

Arthur Aron阿瑟·阿倫出生於1945年的阿瑟·阿倫,現如今擔任紐約州立大學石溪分校心理學教授,他因人際關係中的親密關係研究、親密關係中的自我擴張模型理論而聞名。 在阿瑟·阿倫的眾多經典理論中,「人際親密產生試驗」、「弔橋效應」廣受關注,被人們視為戀愛寶典,反覆實踐。

本期我們分享的視頻,還原了阿瑟·阿倫的一組經典實驗:人際親密產生試驗。

這個奇葩實驗到底是什麼?

最初,阿瑟·阿倫為了證明兩個人通過分享私人的想法和記憶可以相愛,說服52對陌生男女和19對陌生女性參與實驗。6個月後,兩名實驗者結婚了,邀請了整個實驗室的人來參加婚禮。 此次,節目組邀請了Cam和Emily還原實驗。

實驗分為兩個步驟

1雙方需要共同回答36個問題大約90分鐘

2兩名實驗者要互相凝視對方的眼睛4分鐘

在90分鐘中,Cam和Emily需要回答36個問題,這36個問題包含三個層面,且隨著問題的深入將越來越私人化,意在營造一種相互吐露脆弱,且具有親密感的氛圍。

那麼,銀河系最好的36個問題是:

第一部分1. 給你一個任意的機會,你會選擇和誰共進晚餐?2. 你想要成名嗎?以什麼方式?3. 打電話前,你會事先排演嗎?為什麼?4. 你心中一個完美的日子是怎樣的?5. 你上次唱歌是什麼時候?對自己還是對某人?6. 如果你可以活到 90 歲,而且身心都保持在 30 歲的狀態,那這 60 年你想要怎麼度過?7. 關於怎麼死去,你有沒有過神秘的預感?8. 舉出你和你對面這位的 3 個共同點。9. 你人生中最感激的是什麼?10. 如果可以改變你的成長過程,你想要改變什麼?11. 你只有 4 分鐘時間,但請在這 4 分鐘內盡量詳細地講述你的人生故事。12. 如果你明天醒來時能得到一種新的能力或品質,你想要的是什麼?

第二部分

13. 如果水晶球可以預測你的未來以及一切,你想要知道什麼?14. 有沒有什麼是你夢寐以求的?但為什麼沒有做?15. 你人生中最大的成就是什麼?16. 友誼中你最珍視的是什麼?17. 你最珍貴的回憶是什麼?18. 你最糟糕的記憶是什麼?19. 如果你知道你只有一年可以活了,你會改變你的生活方式嗎?為什麼?20. 對於你,友誼意味著什麼?21. 愛與喜歡在你的人生中分別扮演什麼角色?22. 輪流分享你認為戀人應該具有的好品質。總共分享 5 個。23. 你的家庭親密、溫暖嗎?你覺得你的童年是不是比其他人更幸福一些?24. 你與母親的關係怎樣?

第三部分

25. 用「我們」做主語造 3 個句子。比如「我們都在這間屋子裡……」26. 補全這個句子:「我希望有人可以與我分享……」27. 要和對面那位成為好朋友,他或者她最應該知道的事情是什麼?請與他或者她分享。28. 告訴你對面那位,你喜歡他(她)什麼?必須非常誠實,說一些你可能不會和第一次見面的人說的話。29. 分享一件你人生中的囧事。30. 你上一次哭是什麼時候?當著他人的面還是獨自一人?31. 告訴對面那位,你已經開始喜歡他身上的一些東西。32. 有什麼事情是不能隨便開玩笑的?33. 如果你今夜就會死去,而且沒有機會和任何人說,你最遺憾的沒有說出口的話是?為什麼你還沒有告訴他們?34. 你的家著火了,而且你所有的東西都在裡面。在救出你的愛人和寵物以後,你還有機會安全救出一樣東西。你會救什麼?為什麼?35. 你的家庭中誰死去會最讓你困擾?為什麼?36. 分享一個你的私人困擾,並向你對面那位請求解決建議,請他(她)以自己的方式來解決。然後,再詢問他(她)對於這個問題的個人感受。

當然,最後的結果是

事實上,阿瑟·阿倫提出的這「36個問題」,最初並沒有這麼廣為人知。而是不列顛哥倫比亞大學老師Mandy Len Catron和一名陌生人嘗試了這個實驗,並在《紐約時報》刊文討論,這個系列問題才得以走紅。 令人驚嘆的是,Mandy和這名陌生男子將36個問題和「弔橋效應」實驗進行了融合。當然,不出所料,他們倆也墜入愛河。

//愛,並非碰巧降臨不過是我們選擇相愛如此而已

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本文綜合來源於騰訊視頻、網路


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