女人得子宮肌瘤，不一定要手術！但這4種食物最好「忌口」！

很多女性談「瘤」色變，不過你再怎麼不願意談，現在子宮肌瘤卻是女性比較常見的一種疾病，而且發病率還比較高。所以，女性朋友一定要引起注意，有些生活習慣要改變，比如說不能熬夜、不要抽煙酗酒、不能貪涼。而女人要是得了子宮肌瘤，不一定要手術，但這4種食物不能吃。

第一種、高脂肪食物

說到吃，很多女性朋友就提起了精神，而且還有一些喜歡吃葷，無肉不歡。其實如果脂肪攝入量過高，會造成體重上升，而體重的升高又會影響內分泌，會引起雌性激素分泌紊亂。而雌激素不穩定又是誘發子宮肌瘤的重要因素，因為子宮肌瘤對激素變化敏感。所以，應該少攝入高脂肪的食物，如羊肉、蟹、鰻魚、黑魚等，避免雌激素的生長和加大對子宮的傷害，從而引發子宮肌瘤。

第二種、 寒涼食物

現在的很多女性不管是天熱還是天冷，都喜歡喝冷飲。尤其是，天氣熱的時候，長時間吹著空調，再來上一杯加冰冷飲、或者來上一根冰棒，這滋味再爽不過了。不過，由於這些寒性食物都是導致女生宮寒，阻礙機體的氣血循環，造成氣滯血瘀的原因。並且這種條件特別利於子宮肌瘤的生長，因此，女性朋友即使在炎熱的天氣，也一定要管住嘴，最好不要貪圖一時的涼爽而給自己的健康創造危機。

第三種、辛辣刺激性食物

酸男辣女，這是說女人懷孕了，如果喜歡吃酸的，就會生男孩；如果喜歡吃辣的，就生女孩，這也形象的說明女人現在普遍都喜歡吃一些辛辣刺激性食物。而這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者是必須要禁止的，以免加重子宮肌瘤的病情。

第四種、滋補性食物

由於女性獨特的生理期原因，會造成一定程度的貧血，所以在日常生活中會食用一些滋補類的食物，比如說阿膠、桂圓、紅棗、榴槤等。不過對於患有子宮肌瘤的女性來說，吃這類食物不但不會減少痛苦，反而還會加重病情。因為，這些食物是熱性的且含有激素成分，因此食用後會加重女性痛經的程度。

綜上所述，女性朋友不管自己有多麼喜歡吃這些食物，為了健康還是少吃為妙。而這三種食物能很好的預防子宮肌瘤，不喜歡也要多吃。

第一種、酸梅

酸梅含有有機酸和礦物質的一種食物，其中維生素B2尤其豐富，而且它的鈣、鐵含量是香蕉的好幾倍，是鹼性水果，對人體血液酸鹼平衡能起到一定的平衡作用。酸梅中還有很多的活性物質，對控制肌瘤增大有著很好的效果。

第二種、乾果

乾果屬於營養價值很高的食物，乾果類食物對子宮肌瘤也有很好的抑制作用，能有效的幫助患者減少它的複發率。

第三種、胡蘿蔔

具有相關的研究報告稱，女性常吃胡蘿蔔會使女性其患子宮瘤的幾率降低。因此，女性適量多吃胡蘿蔔，能防止子宮肌瘤的產生。

註：圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！