什麼是放下，這是我聽過最美的答案
睡前夜聽 ｜ 每晚九點見
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晚安歌曲：陳奕迅 — 紅玫瑰
什麼是放下？
放下就是：
對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀
。
放下，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。
人生本無常，事事難判斷。
遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷
，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。
學會放下，就是懂得不處處和人比較
人生的缺憾，最大的就是和別人比較。
和高人比較使我們自卑；和俗人比較，使我們下流；和下人比較，使我們驕滿。
外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
有一個人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚，他都丟回河裡。
其他釣客不解地問：
「別人都希望釣大魚，為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢？」
這人輕鬆地回答：
「因為我家的鍋子只有尺這麼長，太大的魚裝不下。」
不讓無窮的慾念攫取己心，」
夠用就好
」也是不錯的生活態度。
梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香
。
當人們在吃到飽的自助餐廳，毫無忌憚的吞食，那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的，不必貪求，這也是一個重要的修練。
梅花不用羨慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太陽
。
當你停止了抱怨，也就懂得了放下
我們之所以會抱怨，無非是因為九個字：
放不下、看不透、忘不掉
。
有一對夫妻結婚後天天鬧矛盾，最後去見大名鼎鼎的心理學家米爾頓。
米爾頓
聽罷雙方喋喋不休的抱怨，說了一句話：「你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？」
那對夫妻聽了後頓悟。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。
控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方
。
人生苦短，何必糾纏？
就像大曾說的：
吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。太陽每天升起，發個啥子閑愁
。
最好的放下，是釋懷
世人對待仇恨有三種做法:
第一種是
記仇
，等於在心裡擱了一塊土坷垃，自己總是生活在恨意帶來的痛苦中；
第二種是
儘快忘掉仇恨
，還自己平和與快樂，等於把土坷垃弄碎，在上面種了花；
第三種是
主動與仇人和解
，解開對方的心結，等於是把花朵贈給對方。
能做到第三種，就與聖人的境界差不遠了。
最好的放下，是學會釋懷
，一念之間，天地皆寬。
相濡以沫，不如相忘於江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕鬆，才能更早收穫幸福。
沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不願放下的過往和回憶
。
生命給予我們的，不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，
統統放下
。願你明朗坦蕩縱情豁達，有得有失有堅持，能哭能笑能盡歡。
願你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。
願你學會釋懷後一身輕，
願你無悔亦無懼，安度餘生
。
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