科學研究已經證實：網速越來越快，睡眠越來越少！

據英國《每日郵報》近日報道，義大利米蘭博科尼大學的研究人員發現，家中安裝 DSL 寬頻連接的居民，由於網速快，往往會熬夜上網、玩遊戲和用社交媒體，從而影響睡眠時間和質量。

據研究，擁有超快寬頻的居民每人平均每晚的睡覺時間會減少25分鐘。

研究表明，超快的網速更易讓人們熬夜上網，從而降低睡眠時間和質量。

該研究項目負責人稱，人們熬夜上網、使用社交媒體，第二天又得早起，這就大大減少了個人的休息時間。根據美國疾病控制和預防中心的數據，1/3的成年人稱他們經常沒有充足睡眠。

此外，研究人員還擔心這一現象會影響孩子的睡眠習慣和在學校的表現。但目前沒有充足的證據可以證明該論點成立。（王楠 李宗澤）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 董超

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