糖尿病患者並非所有的水果都不能吃，這四種水果還是可以放心吃的

獼猴桃：降低血糖，對糖代謝有很好的調節作用，獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對糖尿病有調節作用，獼猴桃富含維生素C，可以促進組織對葡萄糖的利用，降低血糖，還有很好的降血壓作用。

草莓：草莓是營養價值非常高的水果，被譽為「果中皇后」，英國華威大學一項新研究發現，經常吃草莓，不僅可以預防心臟病，還能預防糖尿病，飯後吃能降血糖，不僅如此，吃草莓還可以增強人體免疫力，促進細胞、血管健康，降低患糖尿病風險。

聖女果：聖女果有生津止渴，降低血壓、血糖的功效，聖女果的的含糖量較低，且維生素含量也比較高，對於糖尿病、腎病的患者也有好的輔助作用。糖尿病患者並非所有的水果都不能吃，這四種水果還是可以放心吃的

蘋果：糖友適當吃蘋果，不僅不會升高血糖，還可以健脾和胃，蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，緩解糖尿病癥狀，但需要控制好攝入量。

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